“Y si tu protector solar fuera tu maquillaje favorito”

Ayer mismo recibí una consulta de una clienta, que me hizo plantearme la importancia de difundir el tema para que llegue a cuanta más gente posible, justo en este momento. Os cuento.
Laura, preocupada por la posibilidad de que le aparezcan manchas en la cara quería saber si con los productos que estaba utilizando era suficiente para evitarlas. A su vez me comentaba que le gusta ir maquillada y me envió la foto de sus productos, los cuáles tienen protección solar. Aún así quiere estar segura de que son los correctos o si debería cambiar alguno o añadir algo más (además me comentó que está embaraza, como ya sabréis en este caso es más probable que salgan manchas debido al tema hormonal, pero no es el único caso).

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RUTINA :: Crema hidratante :: Protector solar :: Maquillaje

En efecto compruebo que los productos que utiliza están fenomenal, pero hay algo en lo que imagino que no ha caído, ya que es muy habitual (lo vemos a menudo)…

Es FUNDAMENTAL reaplicarse fotoprotector cada dos horas aproximadamente, si no quieres que te salgan manchas.
Si no te maquillas es fácil, te vas reaplicando un buen protector solar y listo.
Pero… ¿y si te gusta maquillarte y mantener tu maquillaje perfecto todo el día, qué haces?

Ahora es fácil, desde hace unos meses existe Heliocare 360º COLOR Cushion Compact que te protege más que ningún fotoprotector, con un acabado natural y perfecto todo el día, a pesar de utilizarlo varias veces al día no recargas tu piel ni notas la sensación de pringue. Es una maravilla.

Es un tema que conozco muy bien, porque Laboratorio Cantabria Labs me pidió que valorase este producto en su blog. De modo que estuve un tiempo utilizándolo para poder dar mi percepción como farmacéutica y como consumidora.
Por eso os transcribo el post que escribí para ellos y que os invito a leer:

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HELIOCARE 360 Cushion compact :: Maquillaje :: Protección solar
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“Soy María, titular de Farmacia Martínez Eslava, de Pamplona y estoy feliz con el lanzamiento de los Laboratorios Cantabria Labs: HELIOCARE 360º COLOR CUSHION COMPACT .
Aunque todos los fotoprotectores Heliocare tópicos y orales son buenísimos yo, que me maquillo todos los días y confío plenamente en este laboratorio, no pensaba que este “maquillaje-protector” pudiera llegar a sustituir a mi maquillaje favorito. Te aseguro que puede pasarte lo mismo.
Porque, ¿quién no quiere un maquillaje protector bonito, para retocarte fácilmente y mantener tu protección? ¿que lo puedas reaplicar tantas veces como quieras durante el día y siempre sigas perfectamente maquillada? ¡Esto es la bomba! ¿verdad?
Así que lo probé (que lo estaba deseando) y hoy os cuento todo.
Aunque te parezca una tontería, uno de los motivos principales por los que una persona que se maquilla todos los días no se pone o no se reaplica el filtro solar, es por no estropear el aspecto y acabado de su maquillaje.
Los profesionales sanitarios nos advierten constantemente que la radiación solar (en los días nublados también) es la mayor responsable del fotoenvejecimiento (de que salgan manchas, arrugas, que la piel se seque, esté fláccida y apagada) y de que, muy importante, tengas mayor riesgo de tener un cáncer de piel.
¡Seguro que no quieres que te ocurra todo esto!
Entonces… ¿por qué no utilizar los mejores fotoprotectores?
”Porque me maquillo, -me dices- y durante el día no me voy a poner un fotoprotector encima de mi maquillaje” Muchas veces nos decís esto en la farmacia.
Eso antes se podía entender, teníais parte de razón. Pero ahora con Heliocare 360º Color Cushion Compact, ya no tienes ningún problema. Tienes la solución y os explicaré por qué.
Lo llevo utilizando un tiempo y os aseguro no lo cambiaría por otro.
Aquí van los diez motivos por los que me chifla y por los que creo que a ti también te va a encantar:

1. En un solo paso me pongo “mi fondo de maquillaje”, el que me gusta, que ya lleva la protección.
2. Es muy fácil de usar, su formato cushion, (cushion en inglés significa almohadilla o cojín), es un formato aquí novedoso, pero lleva tiempo utilizándose en las rutinas de belleza coreanas. Es una polvera que contiene la esponjita o cojín poroso (me recuerda al que se utilizaba para pegar los sellos) impregnado de producto, que en este caso es un maquillaje fluido. LLeva una almohadilla más finita aterciopelada con la que tomas producto del cojín, cogiendo lo suficiente y justo para que luego al aplicarlo a toques y desplazando por el rostro, te quede el maquillaje con un acabado totalmente natural, homogéneo, uniforme y muy bien distribuido.
3. Tiene una cobertura moldeable, significa que si lo que te gusta es un acabado fresco y natural, como a mí, este producto te va a encantar porque lo consigues en un momento; y después al volver a reaplicarlo durante el día, no sientes que se acumule producto en la cara. Siempre te queda bien. Si quieres un acabado con más cobertura, para disimular alguna imperfección, granito o mancha… puedes aplicar más toques, capa sobre capa hasta lograr la cobertura deseada. Pero de cualquier forma que lo utilices siempre consigues el aspecto de una piel impecable y natural que nos encanta.
4. Tiene una textura que se funde y se adapta muy bien a todos los tipos de piel. No deja brillos pero si una piel más luminosa y con efecto buena cara. Es oil free, no comedogénico, resistente al agua y lo puede utilizar también una piel mixta o grasa. En el caso de que la piel sea muy grasa, y quieras evitar a toda costa los brillos una opción buena también es el otro formato de Heliocare, el compacto con protección 50 oil free, que con el toque de polvo que tiene, te mantiene la piel perfecta y mate durante todo el día.
5. Lo puedo utilizar todo el año. Genial si trabajas al aire libre, sales mucho con los niños o realizas cualquier actividad en el exterior.
6. Tiene un formato cómodo y en un envase que es una chulada. No se te derrama, así que lo puedes llevar en el bolso para retocar o reaplicártelo en cualquier momento. Con su esponjita no te manchas al aplicarlo.¡Es una gozada! Recuerda cerrarlo bien para que no se seque y te dure el maquillaje fresco.
7. Hay dos tonos preciosos para escoger, Beige y Bronze; los dos funden muy bien con los distintos tonos de piel.
Y mis tres últimos motivos por los que valoro tanto este maquillaje, vienen relacionados con su fabulosa tecnologia en fotoprotección:
8. Heliocare 360º es la línea más avanzada en fotoprotección, no tiene nada que ver con otros fotoprotectores tradicionales. Combina filtros químicos y biológicos seguros como Fernblock-FC, OTZ, Melanina sintética y Physavie que protegen la piel frente a 4 radiaciones: UVB, UVA principal responsable del fotoenvejecimiento de la piel, IR-A y He-VIS (la luz visible natural que proviene del sol como la artificial proveniente de los LED y las pantallas de diferentes dispositivos como Smartphones, Tablets, ordenadores…). Todas ellas son responsables de penetrar y dañar la piel (fotoenvejecemiento y cáncer de piel).
9. Contiene como todos los protectores de heliocare su tecnología más potente antioxidante natural que es el Fernblock FC, que en la línea de Heliocare 360º está enriquecido con Ácido ferúlico y Cafeico, formando un complejo antioxidante mayor que junto al Té verde y las vitaminas C y E consiguen neutralizar a los radicales libres. Esto es importantísimo para evitar el daño que éstos producen en la piel. Los radicales libres son sustancias químicas que oxidan y dañan la estructura de la piel, alteran el funcionamiento de las células, aceleran el envejecimiento, producen manchas y más arrugas, pero también alteran el sistema inmune (la capacidad natural que tiene la piel de protegerse) e importantísimo el ADN celular. Así que luego existe más riesgo de que la piel se manche, se sensibilice y aumente su riesgo de cáncer de piel. No es por asustar, pero hay que conocerlo para prevenirlo.
10. La capacidad de reparación que consigue gracias a la presencia en su fórmula de Fernblock FC y Roxisomas disminuyendo el daño que el sol produce en el ADN de la membrana de las células. Suena muy científico pero es esencial.

Y desde aquí nuestra felicitación para quienes han desarrollado este producto, el Heliocare 360º Color Cushion Compact: LO HABÉIS BORDADO.
Muchas gracias a Cantabria Labs por seguir innovando, a vosotras por leerme y si descubrís más motivos por los que os gusta este producto, somos todo oidos 😉”

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De todas formas si tenéis cualquier duda, antes de comprar, y estáis cerquita nuestra en Pamplona, podéis pasaros por la farmacia y en un momento podéis probar lo bien que queda también en vuestra piel. 🙂

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Taller de maquillaje :: Aplicación de productos

 

Ah, y recordad que además de la protección solar tópica, existen cápsulas para una mayor protección solar oral (consúltanos cual es la más indicada para cada caso; por ejemplo en el caso de embarazo no se podrían tomar) de modo que nos aseguramos aún más la prevención antimanchas, antioxidante y evitamos los efectos nocivos a largo plazo. Este mes además con SÚPER OFERTA! 5€  menos en cada caja de capsulas solares de Heliocare Oral.

Protegiéndote del sol

cuidas tu piel y tu salud

MERECE LA PENA

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Cómo mantener la piel sin manchas.

Hiperpigmentaciones :: Manchas solares :: Momentos para cuidarte
Hiperpigmentaciones :: Manchas solares

“Vuelvo a tener manchas”, “Todos los años me salen más manchas” es la frase casi desesperada que muchas veces oímos en la farmacia al comenzar y al terminar el verano.

Es un temor habitual que salgan manchas e incluso que vuelvan a salir después de aclararlas en invierno,  lo que todavía más rabia.

Por qué se producen las manchas

Un exceso de producción de melanina y su mala distribución es lo que produce la hiperpigmentación o manchas en la piel.

La melanina se produce dentro del melanocito, la célula encargada de la formación de melanina y estas célúlas se encuentran en la capa basal de la epidermis. Existen unas estructuras llamadas melanosomas donde se darán las distintas reacciones bioquímicas  a partir de las cuales una molécula de tirosina se transforma en melanina por la acción de la enzima tirosinasa. 

Este melanosoma es transferido desde el melanocito a los queratinocitos que se encuentran a su alrededor encargándose así de manchar hasta 39 queratinocitos, que quedan pigmentados y darán lugar a las manchas visibles que aparecen luego en las capas más externas de la piel.

Tirosina—->DOPA–(Tirosinasa)–>DOPAquinona–(Tirosinasa)–>Melanina

(Todo esto lo decimos para poder comprender y explicar después como se actúa para frenar y eliminar las manchas).

De esta manera se forman las típicas manchas así como otras más oscuras y  extensas, lo que se denomina melasma.

El melasma son manchas extensas con bordes mal delimitados que suelen aparecer principalmente en el rostro, en la zona de la frente, pómulos, labio superior y mentón. ¿Te sientes identificada? ¿Son las manchas que tienes o te suelen salir cada verano?

También es más frecuente en mujeres embarazadas de piel más morena, especialmente entre aquellas que han tomado anticonceptivos orales. Estéticamente molestan mucho cuando aparecen pero podemos tomar medidas para evitarlas.

Las hormonas y la radiación solar UVA, UVB y luz Visible son los desencadenantes más importantes para que aparezcan este tipo de manchas. Aunque eliminen con alguna técnica médico-estética tienen mucho más riesgo de volver a aparecer que las manchas habituales, así que debemos tener mucho más cuidado.

Para aumentar la efectividad de los tratamientos  despigmentantes (ya sean fórmulas con hidroquinona, láser, peeling, microdermoabrasiones… ) y mantener su resultado  en verano  además de conseguir que no vuelvan a salir las manchas, es necesario ser muy riguroso con el cuidado a seguir, el cual  será como mínimo:

1- Protección frente a la radiación solar. Es absolutamente importantísimo  y esencial protegerse del sol cada 2 horas con un buen fotoprotector que proteja de todas las radiaciones dañinas (UVA, UVB, Visible). Si esto no lo hacemos debéis saber que las manchas saldrán. En principio puede resultar incómodo pero os aseguro que sólo es cuestión de adoptar la costumbre y con las nuevas solares que tienen texturas fáciles de aplicar y muy agradables no es en absoluto un problema. Debes saber además que utilizar protección solar, es beneficioso para tu piel a muchos niveles, no sólo en cuanto a las manchas, vas a evitar en altísima medida el fotoenvejecimiento y también futuros problemas de salud en la piel.

2. Tratamiento despigmentante. Utilizar un tratamiento despigmentante que evite la formación de melanina y así la piel no se pigmente.

1- Protección frente a la radiación solar.

El uso de fotoprotectores diariamente, con una protección alta 50+ , reaplicando – muy importante- cada dos horas  aproximadamente y tras el baño es fundamental, si queremos prevenir la aparición de manchas. Elegir las zonas con sombras, utilizar sombreros y gafas también ayuda a un mayor control de la protección solar.

La crema solar que elijas es importante que cubra las cuatro radiaciones UVA, UVB, Visible e IR. Las 4 radiaciones van a influir en un mayor  fotoenvejecimiento, en aparición de manchas y en las transformaciones del ADN lo que conlleva un mayor riesgo de padecer cáncer de piel.

La protección oral es un complemento perfecto a la protección tópica. Complementar con un nutricosmético en cápsulas sin betacarotenos como Heliocare Ultra D o Heliocare 360 aunque no sustituye la protección tópica refuerza muchísimo la protección frente al daño que nos puede producir el sol, mejorando y acelerando los tratamientos despigmentantes.

Protección solar :: Heliocare 360 :: Momentos para cuidarte
Protección solar :: Heliocare 360

Heliocare 360 es el primer fototoprotector Heliocare que incluye Fernblock + ; un nuevo proceso de extracción del Polypodium leucotomo que le confiere mayor actividad protectora. Esta fórmula novedosa y revolucionaria premiada como mejor nutricosmético solar en 2017 por IDERMO+++ en el campo de la fotoprotección oral combina Fernblock+ con otros ingredientes como

  • N-acetilcisteína (antioxidante útil en la prevención del daño oxidativo por radicales libres),
  • prebióticos (protegen frente a la formación de arrugas y la deshidratación de la piel),
  • nicotinamida (o vitamina B3 que, entre otras acciones, ayuda a prevenir el fotodaño) y
  • vitamina C y E (antioxidantes que protegen la piel de las agresiones mediadas por los radicales libres y contribuyen a la formación normal de colágeno).

Una fórmula ‘360’ que protege, neutraliza y ayuda a reparar el daño solar frente a UVB, UVA, Visible e Infrarrojo al mismo tiempo que sorprende con su nuevo Fernblock + y lo innovador de la fórmula.

2- Tratamiento despigmentante. Inhibe la formación de melanina actuando sobre los mecanismos de formación de melanina antes explicados.

Manchas :: Despigmentantes :: NEORETIN :: HELIOCARE :: Momentos para cuidarte
Manchas :: Despigmentantes :: NEORETIN :: HELIOCARE

Introducir en la rutina diaria un despigmentante como Neoretin de IFC es todo un acierto para control de las manchas, evitar que salgan más o disminuir las que tienes.

Esta gran fórmula combina

  • la tecnología RetinSphere (dos retinoides que se toleran muy bien ),
  • Whitening Booster System que es un sistema con distintoss activos como N-acetilglucosamina, Ácido kójico, Cromabright, Natriques y Albatin. Todos ellos inhiben la formación de melanina ya que actúan impiden la formación y la acción de la tirosinasa (si recordáis anteriormente comentábamos que esta enzima es necesaria para la formación de melanina) y  de Niacinamida (un activo que evita que los melanosomas pasen a los queratinocitos y acaben pigmentándolos).

Una vez explicados los dos puntos esenciales para el tratamiento y prevención de las manchas tanto en verano (o después según cada caso) recordamos cómo quedaría la rutina de cuidados, aunque siempre  es mejor pesonalizarla según el tipo y estado de cada piel.

1º Por la mañana tomamos el protector oral Heliocare 360. En nuestra piel después de limpiar hidratamos y aplicamos el protector solar  y recordamos que habrá que reaplicar cada 2 horas aproximadamente. Cuando vamos a la playa podemos aplicar solamente el filtro solar. 

Por la noche después de limpiar la piel, aplicaremos el serum despigmentante Neorentin antes de nuestra crema de noche.

3º Una vez a la semana es recomendable exfoliar suavemente la piel y utilizar mascarillas limpiadoras e hidratantes.

En verano tenemos que tener cuidado cuando utilicemos tratamientos con alfahidroxiácidos (AHA) y retinoides. No es el momento de comenzar a utilizarlos pero si ya los estamos utilizando y pensamos estar expuestos al sol, evitaremos usarlos o bajaremos la concentración o su frecuencia de uso dejándolos exclusivamente para la noche y siempre teniendo un cuidado extremo con el tema de la protección solar.

Con estas pautas las manchas en la piel este año no van a ser un problema.

¡Stop a las manchas!

Cosmética masculina para chicos jóvenes.

Cosmética para chicos jóvenes :: Momentos para cuidarte
Cosmética para chicos jóvenes

En el anterior post ya os hablamos de la cosmética masculina. Hoy nos centraremos en los cuidados básicos en dos grupos:

  • chicos desde edad adolescente hasta los 20 años aproximadamente; y,
  • jóvenes de 20 a 40 años.

En semanas siguientes hablaremos de las necesidades y tratamientos en las edades posteriores. Con la edad la piel va cambiando y preocupan más otras cosas como las arrugas, apariencia descansada y aspecto juvenil.

Un buen cuidado hasta los 40 predispone a que después tengáis mejor la piel. Por eso es tan importante que antes de utilizar algo os asesoréis, para elegir correctamente lo que os conviene. Podéis preguntarnos sin ningún problema, ya sabéis que estamos en la farmacia de Plaza San Juan de la Cadena Nº 3 en Pamplona, donde encontraréis los productos para conseguir mantener vuestra piel muy bien de forma sencilla.

La piel en los adolescentes.

A partir de los 15 o 16 años, el acné, con la aparición de granos y espinillas suele ser el problema  que más preocupa y molesta en esta edad. En las chicas suele aparecer entre 12 y 14 años y en ellos un poco más tarde pero suele ser de forma más severa, afectando incluso otras zonas del cuerpo como espalda, hombros, pecho y glúteos.

Es muy importante que comiencen a utilizar a diario sencillas rutinas que ayudarán a controlar su piel y evitan que  el problema de acné se agrave en el futuro y que queden algunas marcas, manchas e imperfecciones debidas a este acné.

1º. Una limpieza bien hecha es fundamental.  Todas las pieles con acné o sin él deben lavarse a diario la cara con un jabón suave apropiado al tipo de piel por la mañana y por la noche.

 Utilizar vuestra propia toalla para que la limpieza facial sea lo más higiénica posible, evitando así que sea un foco de infecciones.

“Lavar siempre la cara antes de  la aplicar la crema”

Por la mañana, tras la limpieza se aplica  una crema hidratante tipo gel, muy fresca que se absorbe muy rápido y no te da ninguna sensación grasa (al contrario). Con ello conseguimos hidratar, es decir, aportar agua a la piel, algo que siempre es necesario y seborregular es decir controlar el sebo, ya que cuando hay acné hay una sobreproducción de grasa.

  Protección solar oil-free (libre de grasa) siempre que vaya a estar expuesta al sol como haciendo deporte, verano, tardes o mañanas al aire libre (que puede ser en la ciudad, no tiene que asociarse el aire libre sólo con el campo o la playa)…

Existen dos problemas importantes asociados al acné que ocurren con el sol y que se pueden evitar gracias a la protección solar:

  • oscurecimiento de las marcas de acné (las pequeñas marcas residuales se acusan más y se oscurecen mucho con la radiación solar)
  • el efecto rebote del acné después del verano (al principio del verano parece que el acné mejora, pero sin embargo tras la época de sol ocurre lo contrario, el acné empeora mucho porque se ha engrosado la capa más externa de la piel como defensa frente al sol agravándose los problemas asociados al acné, sebo, grasa, pápulas…)
Heliocare :: Protección solar oil free :: Momentos para cuidarte
Heliocare 360 :: Protección solar gel oil-free

Podremos evitar esto usando un gel de protección solar oil-free (es decir sin grasa) no comedogénica (que no produce comedones, es decir, granos, espinillas), indicada para ese tipo de piel. Nuestra recomendación es, sin duda, Heliocare 360 oil-free con una textura fabulosa que se absorbe inmediatamente sin que se note ni deje brillos. Y cuando hacéis deporte o sudáis va fenomenal porque al no quedar nada sobre la piel, no pica en los ojos.

MUY IMPORTANTE: No olvidar nunca la protección solar cuando existen tratamientos médicos como antibióticos, isotretinoínas (y otros, que podéis consultarnos) producen fotosensibilización. También fotoprotegerse en días nublados.

4º Por la noche después de lavar la cara (con el mismo producto de limpieza que a la mañana), si la piel lo precisa (debemos valorarlo) podemos aplicar una crema con activos más potentes que controlen ese exceso de sebo, granitos e imperfecciones.

Suelen ser fórmulas con acción queratolítica, comedolítica, antimicrobiana y antiinflamatoria. Pueden contener por ejemplo: peróxido de benzoilo, ácido salicílico, alfahidroxiácidos (AHA), ácido retinoico (y derivados), adapaleno y antibióticos (clindamicina, eritromicina).

Es muy importante ser constante con el tratamiento, es decir, seguid los pasos todos los días. Tened paciencia y no abandonar antes de tiempo ya que muchas veces se tienen expectativas “irreales” sobre el tiempo necesario para notar mejoría ( debido a la publicidad de algunas marcas o consejos de amigos); la espera merece la pena, seguro. Y cuando veáis que la piel mejora y está bien, no abandonéis y dejéis que vuelvan a salir los granos para volver a cuidarla. Cuesta mucho más recuperarla de nuevo que mantenerla bien.

La edad de los 20 a los 40 años

En estas edades la piel de los chicos sigue siendo grasa y menos seca que la de las chicas, pero los hábitos correctos de higiene, afeitado y utilizar buenas hidratantes con protección solar son necesarios. Esto hará que la piel no se castigue, se mantenga hidratada, sana y joven.

¿Cómo realizar un buen afeitado? :: Momentos para cuidarte
¿Cómo realizar un buen afeitado?

Un buen afeitado  cuidando el antes, durante y después evitará que se produzcan irritaciones y que la piel se vuelva más aspera y rugosa. Puede seguir los tres pasos:

 Antes de afeitar prepara tu piel, limpia tu rostro con agua templada y jabón exfoliante suave o afeitarte durante la ducha ayuda a que el pelo se ablande haciendo más fácil el corte con la cuchilla.

2º Después aplicar cremas o geles en función del tipo de piel dejando actuar un par de minutos y a continuación afeitar pasando suavemente la cuchilla en el sentido del crecimiento del pelo.

Utilizar cuchillas nuevas, en buen estado para evitar que se produzcan cortes e irritaciones.

Terminar el afeitado enjuagándote con agua fría ayudará a cerrar los poros.

Seca suavemente el rostro a toques con una toalla limpia.

 Aplica un after shave que calme, restablezca el equilibrio de la piel (no tiene que picar ni escocer). Para que no reseque la piel utiliza fórmulas que no lleven alcohol.

“Antes, durante y después, tres pasos a cuidar para un buen afeitado”

Las cremas  aftershave  o hidratantes para después del afeitado son emulsiones ligeras o serum que dejan sensación fresca y limpia en el rostro, “cero” brillos y si es todo en uno mejor.

En esta etapa también es importante utilizar un filtro solar, porque aunque la piel del hombre envejece más lentamente, la radiación solar es el factor más importante para el envejecimiento.

Podéis utilizar la crema Heliocare 360 oil-free o directamente una crema hidratante con protección.

Para aquellos que trabajan al aire libre o hacen deporte en pleno sol, les resulta muy útil utilizar cremas hidratantes con filtro solar, como la Sheer Hydration HL con SPF 35 de Neostrata  genial como tratamiento para esta edad y cuando se buscan tratamientos rápidos, sencillos y eficaces.

Neostrata :: Sheer Hydration HL :: Hidratación Oil free :: Momentos para cuidarte
Neostrata :: Sheer Hydration HL :: Hidratación Oil-free

Esta crema oil-free y con filtro 35  nos gusta recomendarla porque puede ser la primera antiedad para vosotros. Su textura es ligera-esponjosa, os encanta porque se absorbe rápidamente sin dejar la piel grasa ni brillos. Por su fórmula con Neoglucosamina tiene un efecto hidratante, de relleno y antiarrugas.  Es un fluido que mejora mucho la hidratación, el tono y textura de la piel.

Por supuesto tenemos muchas más opciones así ya sabéis, podéis consultarnos tranquilamente lo que os gusta y preguntarnos siempre.

Nos vemos pronto

¡Gracias por leernos!

Protección solar en los niños.

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La semana pasada ya os anunciamos que hablaríamos de la “protección solar en los niños”, pues era una de las partes primordiales del reciente estudio de Cinfa Salud del que hablamos, viendo las conclusiones y recomendaciones en cuanto a fotoprotección.

¿Por qué es tan importante la protección solar en los niños?

1- La piel de los niños es más fina, inmadura y su capacidad de producir melanina es mucho menor. Por ello sus mecanismos de defensa están disminuidos siendo más sensible a los efectos nocivos del sol. Muy especialmente la piel de los menores de 1 año.

 “Los bebés menores de 1 año nunca deben estar expuestos directamente al sol”.

2- Se estima que la mayor parte de la exposición solar de una persona la ha recibido antes de los 21 años. Hasta esa edad se está tres veces más expuesto al sol que los adultos, pasando más horas al aire libre.

Un niño protegido correctamente hasta los 20 años tendrá un 80% menos de riesgo de desarrollar un cáncer de piel”.

3- La piel tiene memoria. Significa que las quemaduras y el daño que se producen en nuestra piel por el sol son acumulativos e irreversibles y sus consecuencias pueden aparecer al cabo de los años.

Una quemadura solar en la infancia es factor de riesgo para el desarrollo de melanoma y otros cánceres de piel cuando sean mayores”.

4- Un buen hábito y ejemplo para nuestros hijos es que antes de salir de casa nos apliquemos protección solar correctamente durante todo el año. El sol nos da en el monte, en la piscina, en la playa… pero también en el parque, en el patio del colegio o cuando jugamos al futbol. Por eso en invierno con cremas hidratantes con FPS 15-20 y en verano 30-50.

Los hábitos de fotoprotección es muy importante que se adquierean desde la infancia para luego mantenerlos en la vida adulta”.

Cremas de protección para los niños.

Muchas veces nos preguntamos: ¿Qué factor de protección utilizo en un bebé? o ¿puedo aplicarle a mi hijo mi crema de protección solar?

Los bebés nunca deben exponerse al sol. No se aconseja el uso de fotoprotectores en menores de 6 meses. Siempre intentaremos evitar el sol directo; pero cuando es inevitable y existe riesgo de que le dé el sol, sí que les aplicaremos en zonas  pequeñas como cara o manos un fotoprotector con filtro físico y con factor de protección FPS 50+

Estos filtros físicos deben utilizarse en este caso y también en todos los niños menores de 3 años.

Los filtros físicos, también llamados minerales, son pigmentos inorgánicos (óxido de zinc, dióxido de titanio, mica) que no dejan pasar la radiación solar. Actúan a modo de pantalla, de forma que por una parte, reflejan la luz y por otra la absorben, ofreciendo así una extraordinaria protección frente a la radiación solar.

Las fórmulas con filtros físicos han ido cambiando (ya no dejan un residuo tan blanquecino como los de antes) y sus texturas han mejorado muchísimo. Aunque sean algo menos cosméticas que el resto, existen marcas muy buenas y con texturas muy agradables al utilizarlas.

Estas protecciones físicas o minerales no son exclusivas de los niños.

Además de su uso en niños menores de 3 años, estos filtros físicos al ser protecciones no irritantes, ni sensibilizantes,  resultan muy beneficiosas y seguras, en ciertas situaciones:

  • En pieles con dermatitis atópica.
  • En pieles reactivas o fotosensibles.
  • En personas que tengan alergia a los filtros químicos.
  • En quemaduras, lesiones o cicatrices recientes.
  • Después de tratamientos médicos-estéticos.

Los niños necesitan productos específicos pediátricos. No deben utilizar nuestro filtro solar de adultos. (Nosotros si podemos utilizar los suyos, pero ellos los nuestros no). Tienen la piel más fina y permeable y los fotoprotectores pediátricos, cumplen con la normativa en concentraciones de filtros para proteger su piel delicada.

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Nunca debe utilizarse una protección menor de 50 y cuando son niños de piel clara, cabello rubio, pelirrojos o pecosos además FPS 50+ se han de extremar todas las precauciones de una aplicación y reaplicación correcta.

  • Aplicar 30 minutos antes de la exposición solar.
  • En cantidad suficiente, por todas las zonas del cuerpo.
  • Y reaplicar cada 2 horas y siempre tras bañarse o secarse con la toalla.

Otras medidas de protección además de la crema solar.

Además del fotoprotector existen otras medidas – como la indumentaria (ropa y accesorios)- que van a influir y reforzar mucho una mejor protección frente al sol.

Es importante que utilicen vestimenta adecuada, como camiseta de manga corta y “pantalonetas”.  En los bebés, cuanto más tejido cubra su piel, muchísimo mejor. “Nada de enseñar las lorcitas”.

Los colores oscuros protegen más que los claros y algunos tejidos, como el algodón, la viscosa, el rayón y el lino, protegen menos que otros como el nailon o la lana, la seda y el poliéster.

♦ Utilizar sombreros y gorras que ala ancha, que cubra su cabeza y cuello.

Es bueno que los niños sepan valorar desde pequeños, que según disminuye el tamaño de nuestra sombra, el sol es más peligroso. A menor sombra mayor intensidad de radiación solar.

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 Gafas de sol para evitar los daños oculares. Es necesario en niños y en adultos. La protección debe ser 100% frente a los rayos UV y sólo si están homologadas por la Unión Europea, se puede garantizar que así sea. Es importantes utilizarlas y que bloqueen los rayos ultravioleta para proteger la parte delicada alrededor de los ojos, así como los ojos en sí. Nunca utilizar lentes que no lleven filtro UV o no estén homologadas. Los niños necesitan versiones más pequeñas -siempre lentes reales y homologadas-, como las de los adultos, pero para niños (no lentes de juguete).

Las lentes  para el sol no homologadas al ser de color oscuro, provocan que nuestra pupila se dilate para adaptarse al color de la lente;  al no ser una lente correcta que bloquee los rayos UV, lo que ocurre es que la radiación que penetra en el ojo va a ser mucho mayor, con peores consecuencias para la salud ocular. Cuando no nos protegemos los ojos, pueden aparecernos después reacciones oculares inflamatorias como fotoqueratitis y fotoconjuntivitis. Otras consecuencias más importantes son, que de forma crónica y a largo plazo, aumentará el riesgo de cataratas y, por tanto pérdida de visión.

Y no olvidar:

  • Que en los días nublados también pasa radiación solar.
  • Aunque la sombra sea nuestra mejor aliada, no olvidar aplicar fotoprotector debajo, ya que algunos tipos de superficies como la arena, agua, nieve o hierba reflejan la radiación solar.
  • Hidratar al niño con regularidad, evitar la franja horaria de 12 a 16 horas y procurar la sombra necesaria.
  • Durante la exposición solar no aplicar perfumes sobre la piel del niño. 

 

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Protegiéndoles bien del sol,

protegemos no sólo su piel,

también su salud.

 

Este verano ni manchas ni melasma con cápsulas Heliocare oral.

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Hay personas a quienes las manchas y el melasma no les preocupa o no soportan estar todo el día con el protector solar para evitarlas. En cambio, otras se lo toman muy en serio y aún protegiéndose del sol no consiguen evitar que salgan las dichosas manchas.

En esta época, tras el invierno es fácil que aún no estén tan visibles como pueden estarlo  en verano.

Puedes conseguir que este verano no aparezcan las manchas.

En los últimos años se va mejorando y cada vez más personas son conscientes del daño solar. Por ello se utiliza más fotoprotección, ya sea con cremas hidratantes, maquillajes con protección o simplemente por el buen hábito de ponerse el solar. Sin embargo, hay que reconocer que muchas personas siguen relacionando los protectores solares únicamente con el verano, cuando van a la playa o a tomar el sol.

No es necesario estar en la playa o en el monte para que nos afecte el sol. La radiación solar nos llega paseando por la calle, cuando estamos sentados en una terraza, haciendo deporte… aunque no estemos sobreexpuestos al sol, la simple exposición diaria a las radiaciones solares va a afectar a nuestra piel.

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Cuántas veces no nos ponemos protección o si la hemos aplicado hace horas que no hemos vuelto a ponerla de nuevo, o no es la adecuada o simplemente no es está correctamente formulada. Y luego cuando salen las manchas da mucha rabia.  Todavía molesta más cuando aparecen después de que ya se habían eliminado con tratamientos despigmentantes o  técnicas como láser.

Además de las típicas manchas de las que estamos hablando, existen otras, son más oscuras extensas, el melasma.

El melasma son esas manchas extensas con bordes mal delimitados que suelen aparecer principalmente en el rostro, en la zona de la frente, pómulos, labio superior y mentón. Es más frecuente en mujeres embarazadas de piel más morena, especialmente entre aquellas que han tomado anticonceptivos orales. Estéticamente nos molestan mucho cuando aparecen y podemos poner medidas para evitarlas.

Las hormonas y la radiación solar UVA, UVB y luz Visible son los desencadenantes más importantes para que aparezcan este tipo de manchas. Aunque se hayan eliminado con alguna técnica medico estética tienen mucho más riesgoa reaparecer que las manchas habituales.

Por ello es fundamental evitar exponerse al sol, aplicar a diario filtro solar  que proteja de esas tres radiaciones (UVA; UVB y luz Visible) cada dos horas  y complementar con un nutricosmético sin betacarotenos como Heliocare Ultra D o Heliocare 360.

La protección oral es un complemento perfecto a la protección tópica y aunque no lo sustituye refuerza muchísimo la protección frente al daño que nos puede producir el sol.

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¿Qué son las “cápsulas del sol”?

Las cápsulas orales es la protección extra y complemento a la protección solar ideal para todos, porque preparan la piel para el bronceado, mejoran nuestras defensas y la tolerancia al sol.

¿A quién recomendaría cápsulas orales?

Sobre todo en los casos de:

  • manchas,
  • melasma,
  • personas que han utilizado tratamientos  o técnicas despigmentantes (láser),
  • personas con sensibilidad o alergia al sol,
  • personas con piel muy clara,
  • personas con riesgo de melanomas o con cáncer de piel,
  • personas que les encante el sol, que siempre están morenas y que erroneamente no utilizan crema (por lo menos que tomen todo el año estas cápsulas solares) o tanorexia,
  • personas que están más expuestas a la radiación solar diaria (cuando se trabaja en el exterior o se practica deporte al aire libre o en el mar, río… etc), y
  • en todos aquellos que les preocupa la salud y el aspecto de su piel y quieran frenar el fotoenvejecimiento producido por los radicales libres, que produce  las arrugas, flacidez y manchas en la piel.

La dosificación es muy sencilla: solamente se toma una cápsula en el desayuno el periodo que vas a estar expuesto al sol (que en muchos casos  tal exposición puede ser durante todo el año).

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Existen cápsulas solares, de composiciones distintas; siempre elegiremos una u otra en función del tipo de piel y las necesidades particulares de cada persona. Para ello debes consultar al profesional que puede asesorarte.

Por su formulación, eficacia, los estudios que lo avalan, la experiencia y buen resultado del que ya tenemos experiencia en la farmacia, la marca que más recomendamos es Heliocare Oral, sin lugar a dudas.

Además ahora, tenemos una PROMOCIÓN genial  todo el MES de MAYO. Al comprar tu “heliocare tópico (crema) + heliocare oral (cápsulas)”combinándolos como quieras te hacemos un descuento de 5 € .

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Siempre he recomendado Heliocare Ultra-D, pero además este año tenemos otra novedad. Laboratorios IFC ha presentado Heliocare 360 cápsulas, con  el nuevo Fernblock+ (patente propia de este laboratorio) es  la  primera  fotoprotección  oral  con  eficacia  demostrada  frente  a  las  cuatro  radiaciones solares UVB, UVA, radiación Visible e Infrarrojo plus, en nuestra fotoinmunoprotección.

¿Qué diferencia existe entre las cápsulas Heliocare Ultra-D y Heliocare 360?

Heliocare Ultra-D , fotoinmunoprotector oral con vitamina D (5 µg) formulado con 480mg de Fernblock , un proceso de extracción del Polypodium leucotomos que desde la primera dosis y a dosis única preserva las defensas naturales de la piel frente al sol, evitando que aparezcan rojeces y quemaduras solares; protege y repara el ADN células (prevención de mutaciones). Además contiene activos antioxidantes como la vitamina C (20mg) y la vitamina E( (3mg) que refuerzan la acción fotoinmunoprotectora y neutralizan los radicales libres que causan el fotoenvejecimiento, el licopeno (1mg) que ofrece protección frente al eritema solar y  la luteína (2mg), que protege la mucosa ocular.

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Heliocare 360 es el primer fototoprotector Heliocare que incluye Fernblock + ; un nuevo proceso de extracción del Polypodium leucotomo que le atribuye mayor actividad protectora. Esta fórmula novedosa y revolucionaria en el campo de la fotoprotección oral que combina Fernblock+ con otros ingredientes como N-acetilcisteína (antioxidante útil en la prevención del daño oxidativo por radicales libres), prebióticos (protegen frente a la formación de arrugas y la deshidratación de la piel), nicotinamida (o vitamina B3 que, entre otras acciones, ayuda a prevenir el fotodaño) y vitamina C y E (antioxidantes que protegen la piel de las agresiones mediadas por los radicales libres y contribuyen a la formación normal de colágeno). Una fórmula ‘360’ que protege, neutraliza y ayuda a reparar el daño solar frente a UVB, UVA, visible e infrarrojo al mismo tiempo que sorprende con su nuevo Fernblock + y lo innovador de la fórmula.

¿Cuándo tomar heliocare Ultra-D o Heliocare 360?

Heliocare Ultra-D como mantenimiento o a diario es una buena opción  en los casos de melasma, fotoenvejecimiento, alergia al sol u otras alteraciones de la piel que provoca el sol. También en personas que no necesariamente se ponen al sol pero están expuestas diariamente (o casi) al aire libre.

Es muy importante un mantenimiento diario para que la piel esté preparada y resista el daño solar. Porque cuando luego estén expuestas al sol verán que se ponen morenas pero sin que les pique la piel y sin que salgan manchas.

En personas muy blanquitas, con fototipos bajos y aquí en el norte, donde tenemos menos sol, existe mayor necesidad de aportar diariamente Vitamina D (la vitamina D se sintetiza gracias a la radiación solar; si ésta es muy baja, o vamos fotoprotegidos, no sintetizamos lo suficiente y es necesario suplementar dicha vitamina), lo vemos más claro, tomar una cápsula al día de Heliocare UltraD y dejar Heliocare 360 para los momentos de mayor exposición solar.

Así que Heliocare 360 la recomiendo para los meses o días de mayor exposición solar. Personas que se ponen al sol sobre todo en los meses de verano, cuando la piel está más sobreexpuesta al sol.  Es el complemento perfecto a Heliocare ultra-D.

Heliocare con su línea de fotoprotectores tópicos y orales promueve la iniciativa #tomateloenserio, para llevar una vida saludable al sol y concienciar a los jóvenes sobre la importancia de una protección solar responsables.

Para saber más sobre protección solar y sobre la exclusiva tecnología Fernblock® base de todos los productos Heliocare, los Laboratorios IFC Todo por tu piel, lo explican fenomenal en este vídeo:

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La diferencia en tu piel si has tomado o no las cápsulas de HELIOCARE es impresionante cuando termina el verano.

¿Conocías las cápsulas Heliocare ULTRA D de años anteriores?

Protección solar en la montaña

Maria Martinez Eslava - proteccion solar montaña

Normalmente cuando hablamos de protección solar, tendemos a pensar en protegernos del sol cuando estamos en la piscina o en la playa, pero ¿qué ocurre cuando practicamos deportes de montaña? Si hay un lugar en el que no podemos dejar de aplicarnos un buen protector solar, es precisamente ahí, en la montaña.

Los rayos solares pueden afectarnos en todos los lugares, pero a medida que subimos en altitud, van aumentando y multiplicándose considerablemente los efectos de la radiación solar. De hecho, se estima que por cada 1.000 metros que subimos en altura, aumenta la intensidad de los rayos solares en un 15%.

Si además estamos en zonas nevadas, debemos tener en cuenta que la nieve refleja los rayos ultravioleta  cinco veces más que la arena de la playa, por lo que el daño que puede sufrir nuestra piel es importante. Además, las bajas temperaturas habituales en las zonas montañosas, el viento y el aire seco pueden afectar a nuestra piel, resecándola y reduciendo su nivel de hidratación.

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