“Y si tu protector solar fuera tu maquillaje favorito”

Ayer mismo recibí una consulta de una clienta, que me hizo plantearme la importancia de difundir el tema para que llegue a cuanta más gente posible, justo en este momento. Os cuento.
Laura, preocupada por la posibilidad de que le aparezcan manchas en la cara quería saber si con los productos que estaba utilizando era suficiente para evitarlas. A su vez me comentaba que le gusta ir maquillada y me envió la foto de sus productos, los cuáles tienen protección solar. Aún así quiere estar segura de que son los correctos o si debería cambiar alguno o añadir algo más (además me comentó que está embaraza, como ya sabréis en este caso es más probable que salgan manchas debido al tema hormonal, pero no es el único caso).

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RUTINA :: Crema hidratante :: Protector solar :: Maquillaje

En efecto compruebo que los productos que utiliza están fenomenal, pero hay algo en lo que imagino que no ha caído, ya que es muy habitual (lo vemos a menudo)…

Es FUNDAMENTAL reaplicarse fotoprotector cada dos horas aproximadamente, si no quieres que te salgan manchas.
Si no te maquillas es fácil, te vas reaplicando un buen protector solar y listo.
Pero… ¿y si te gusta maquillarte y mantener tu maquillaje perfecto todo el día, qué haces?

Ahora es fácil, desde hace unos meses existe Heliocare 360º COLOR Cushion Compact que te protege más que ningún fotoprotector, con un acabado natural y perfecto todo el día, a pesar de utilizarlo varias veces al día no recargas tu piel ni notas la sensación de pringue. Es una maravilla.

Es un tema que conozco muy bien, porque Laboratorio Cantabria Labs me pidió que valorase este producto en su blog. De modo que estuve un tiempo utilizándolo para poder dar mi percepción como farmacéutica y como consumidora.
Por eso os transcribo el post que escribí para ellos y que os invito a leer:

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HELIOCARE 360 Cushion compact :: Maquillaje :: Protección solar
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“Soy María, titular de Farmacia Martínez Eslava, de Pamplona y estoy feliz con el lanzamiento de los Laboratorios Cantabria Labs: HELIOCARE 360º COLOR CUSHION COMPACT .
Aunque todos los fotoprotectores Heliocare tópicos y orales son buenísimos yo, que me maquillo todos los días y confío plenamente en este laboratorio, no pensaba que este “maquillaje-protector” pudiera llegar a sustituir a mi maquillaje favorito. Te aseguro que puede pasarte lo mismo.
Porque, ¿quién no quiere un maquillaje protector bonito, para retocarte fácilmente y mantener tu protección? ¿que lo puedas reaplicar tantas veces como quieras durante el día y siempre sigas perfectamente maquillada? ¡Esto es la bomba! ¿verdad?
Así que lo probé (que lo estaba deseando) y hoy os cuento todo.
Aunque te parezca una tontería, uno de los motivos principales por los que una persona que se maquilla todos los días no se pone o no se reaplica el filtro solar, es por no estropear el aspecto y acabado de su maquillaje.
Los profesionales sanitarios nos advierten constantemente que la radiación solar (en los días nublados también) es la mayor responsable del fotoenvejecimiento (de que salgan manchas, arrugas, que la piel se seque, esté fláccida y apagada) y de que, muy importante, tengas mayor riesgo de tener un cáncer de piel.
¡Seguro que no quieres que te ocurra todo esto!
Entonces… ¿por qué no utilizar los mejores fotoprotectores?
”Porque me maquillo, -me dices- y durante el día no me voy a poner un fotoprotector encima de mi maquillaje” Muchas veces nos decís esto en la farmacia.
Eso antes se podía entender, teníais parte de razón. Pero ahora con Heliocare 360º Color Cushion Compact, ya no tienes ningún problema. Tienes la solución y os explicaré por qué.
Lo llevo utilizando un tiempo y os aseguro no lo cambiaría por otro.
Aquí van los diez motivos por los que me chifla y por los que creo que a ti también te va a encantar:

1. En un solo paso me pongo “mi fondo de maquillaje”, el que me gusta, que ya lleva la protección.
2. Es muy fácil de usar, su formato cushion, (cushion en inglés significa almohadilla o cojín), es un formato aquí novedoso, pero lleva tiempo utilizándose en las rutinas de belleza coreanas. Es una polvera que contiene la esponjita o cojín poroso (me recuerda al que se utilizaba para pegar los sellos) impregnado de producto, que en este caso es un maquillaje fluido. LLeva una almohadilla más finita aterciopelada con la que tomas producto del cojín, cogiendo lo suficiente y justo para que luego al aplicarlo a toques y desplazando por el rostro, te quede el maquillaje con un acabado totalmente natural, homogéneo, uniforme y muy bien distribuido.
3. Tiene una cobertura moldeable, significa que si lo que te gusta es un acabado fresco y natural, como a mí, este producto te va a encantar porque lo consigues en un momento; y después al volver a reaplicarlo durante el día, no sientes que se acumule producto en la cara. Siempre te queda bien. Si quieres un acabado con más cobertura, para disimular alguna imperfección, granito o mancha… puedes aplicar más toques, capa sobre capa hasta lograr la cobertura deseada. Pero de cualquier forma que lo utilices siempre consigues el aspecto de una piel impecable y natural que nos encanta.
4. Tiene una textura que se funde y se adapta muy bien a todos los tipos de piel. No deja brillos pero si una piel más luminosa y con efecto buena cara. Es oil free, no comedogénico, resistente al agua y lo puede utilizar también una piel mixta o grasa. En el caso de que la piel sea muy grasa, y quieras evitar a toda costa los brillos una opción buena también es el otro formato de Heliocare, el compacto con protección 50 oil free, que con el toque de polvo que tiene, te mantiene la piel perfecta y mate durante todo el día.
5. Lo puedo utilizar todo el año. Genial si trabajas al aire libre, sales mucho con los niños o realizas cualquier actividad en el exterior.
6. Tiene un formato cómodo y en un envase que es una chulada. No se te derrama, así que lo puedes llevar en el bolso para retocar o reaplicártelo en cualquier momento. Con su esponjita no te manchas al aplicarlo.¡Es una gozada! Recuerda cerrarlo bien para que no se seque y te dure el maquillaje fresco.
7. Hay dos tonos preciosos para escoger, Beige y Bronze; los dos funden muy bien con los distintos tonos de piel.
Y mis tres últimos motivos por los que valoro tanto este maquillaje, vienen relacionados con su fabulosa tecnologia en fotoprotección:
8. Heliocare 360º es la línea más avanzada en fotoprotección, no tiene nada que ver con otros fotoprotectores tradicionales. Combina filtros químicos y biológicos seguros como Fernblock-FC, OTZ, Melanina sintética y Physavie que protegen la piel frente a 4 radiaciones: UVB, UVA principal responsable del fotoenvejecimiento de la piel, IR-A y He-VIS (la luz visible natural que proviene del sol como la artificial proveniente de los LED y las pantallas de diferentes dispositivos como Smartphones, Tablets, ordenadores…). Todas ellas son responsables de penetrar y dañar la piel (fotoenvejecemiento y cáncer de piel).
9. Contiene como todos los protectores de heliocare su tecnología más potente antioxidante natural que es el Fernblock FC, que en la línea de Heliocare 360º está enriquecido con Ácido ferúlico y Cafeico, formando un complejo antioxidante mayor que junto al Té verde y las vitaminas C y E consiguen neutralizar a los radicales libres. Esto es importantísimo para evitar el daño que éstos producen en la piel. Los radicales libres son sustancias químicas que oxidan y dañan la estructura de la piel, alteran el funcionamiento de las células, aceleran el envejecimiento, producen manchas y más arrugas, pero también alteran el sistema inmune (la capacidad natural que tiene la piel de protegerse) e importantísimo el ADN celular. Así que luego existe más riesgo de que la piel se manche, se sensibilice y aumente su riesgo de cáncer de piel. No es por asustar, pero hay que conocerlo para prevenirlo.
10. La capacidad de reparación que consigue gracias a la presencia en su fórmula de Fernblock FC y Roxisomas disminuyendo el daño que el sol produce en el ADN de la membrana de las células. Suena muy científico pero es esencial.

Y desde aquí nuestra felicitación para quienes han desarrollado este producto, el Heliocare 360º Color Cushion Compact: LO HABÉIS BORDADO.
Muchas gracias a Cantabria Labs por seguir innovando, a vosotras por leerme y si descubrís más motivos por los que os gusta este producto, somos todo oidos 😉”

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De todas formas si tenéis cualquier duda, antes de comprar, y estáis cerquita nuestra en Pamplona, podéis pasaros por la farmacia y en un momento podéis probar lo bien que queda también en vuestra piel. 🙂

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Taller de maquillaje :: Aplicación de productos

 

Ah, y recordad que además de la protección solar tópica, existen cápsulas para una mayor protección solar oral (consúltanos cual es la más indicada para cada caso; por ejemplo en el caso de embarazo no se podrían tomar) de modo que nos aseguramos aún más la prevención antimanchas, antioxidante y evitamos los efectos nocivos a largo plazo. Este mes además con SÚPER OFERTA! 5€  menos en cada caja de capsulas solares de Heliocare Oral.

Protegiéndote del sol

cuidas tu piel y tu salud

MERECE LA PENA

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¡Depúrate y siéntete bien! Es tu momento DETOX

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Depurar :: Detoxificar :: Sentirse bien

¿Te has dado cuenta de la cantidad de toxinas que se van acumulando día a día en nuestro organismo? Si nunca lo has pensado, hoy puede ser el momento. Existen evidencias sobre el efecto de las toxinas en nuestro cuerpo que causan disfunciones en nuestras  células. Si no conoces los beneficios de una buena depuración de tu organismo, hoy te contaré por qué y cómo puedes hacer, tú también, una buena terapia detox.

Nuestro organismo, día a día, acumula toxinas en gran cantidad. Los excesos en la alimentación (puntuales o mantenidos), la contaminación, tabaco, café, colorantes, conservantes… generan una acumulación mucho mayor de lo que imaginamos. Todo ello se va reflejando en nuestro cuerpo en forma de cansancio, irritabilidad, fatiga, problemas digestivos, insomnio, problemas respiratorios y cutáneos. Hay personas que lo acusan más que otras, dependiendo también de sus circunstancias.

Al comenzar un programa de detoxificación, vas a notar que tu organismo funciona mejor y te sentirás realmente bien.

Cuando se decide mejorar (y haciéndolo bien), esa mentalidad de cambio te lleva, te arrastra  a cuidarte más. Por ello cuando se hace la terapia detox con esta motivación, suele ir acompañada de más ánimo y energía. Y ahora que se acerca la primavera, nos viene de lujo la idea de una buena puesta a punto de nuestro organismo.

Debes tener en cuenta que antes de empezar un programa de detoxificación, hay que contar con un buen estado de salud general, no debilitada por ninguna enfermedad grave (en tal caso, debes consultarlo antes con el médico).

Los órganos depuradores en nuestro organismo no paran.

El cuerpo elimina las toxinas neutralizándolas, es decir, transformándolas, para que puedan ser expulsadas al exterior por las heces o la orina, actuando como órganos principales depuradores el hígado y los riñones (y en menor medida la linfa, los pulmones, la piel).

Mantener tus órganos limpios y depurados es fundamental para que realicen las funciones de depuración y detoxificación adecuadamente y así tú te encuentres bien.

Detoxificación y mejora de la piel

En la piel también percibes cuando hígado y riñones se encuentran con un exceso de toxinas, ya que si ellos no funcionan al 100%, la piel funcionará como una vía de escape para eliminar dichas toxinas y ello puede conllevar problemas como acné, prurito facial, envejecimiento celular, etc. La piel lo refleja todo y eso lo sabemos.

Además, las toxinas también se acumulan en el tejido adiposo, que causa la obesidad o la celulitis.

Así que si nos detoxificamos, es decir, si nos limpiamos de esas toxinas, ayudamos al hígado y los riñones a que trabajen afanosamente. De ese modo tendremos una piel más luminosa, menos celulitis y también menor retención de líquidos (ayudando a perder volumen y que la circulación a nivel linfático mejore).

Cómo hacer una “terapia detox”.

Lo más recomendable es hacerla dos veces al año. ¿Cuándo? En los cambios de estación más importantes, es decir antes de la primavera y del otoño.

Cuando hacemos terapia detox si la acompañamos con un estilo de vida más saludable, multiplicamos los resultados y nuestra energía también. Controlar el estrés, dormir lo suficiente, hacer ejercicio con regularidad, llevar una dieta equilibrada, evitar la comida preparada, café, alcohol… todo ello ayudará a sentirnos mejor. 

Para hacer la terapia detox en sólo unas semanas de forma sencilla, existen buenísimos productos que nos ayudan y lo hacen muy fácil. En farmacia María Martínez Eslava, recomendamos fundamentalmente:

1. Los factores lipotrópicos de Solgar.

Producen un efecto “descongestionante” del hígado ya que al licuar la grasa en este órgano, mejora su función. De esta manera, la función hepática sobre las grasas y la función de filtrar y eliminar toxinas del organismo se activa.

Contiene colina bitartrato, inositol y L-Metionina, que son dos vitaminas del grupo B y un aminoácido, ayudando a metabolizar y eliminar la grasa que se acumula en nuestro hígado inevitablemente.

Los agentes lipotrópicos se presentan de forma simple en tabletas y la toma es fácil, una en cada comida durante 15 días. Cuando la persona toma mucha medicación,  tiene hígado graso o por su estilo de vida mantiene una alimentación desordenada o con más excesos, es mejor que el tratamiento sea de 30 días.

 

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Depurar :: Detoxificar :: SOLGAR

 

2. Cardo Mariano y Diente de León Complex de Solgar.

  • Se compone de:
  • Esquisandra. Mejora la adaptación del hígado frente al estrés y por ello mejora el metabolismo.
  • La Picrorhiza Kurroa y el Phyllantus Amarus. Contribuyen a evitar la peroxidación de las grasas de los hepatocitos (células del hígado), y la segunda ha sido popularmente conocida por combatir el color amarillento de los ojos.
  • Cardo Mariano: Uno de los componentes imprescindibles en detoxificación. Su componente activo es la silimarina, pero también contienen flavolignanos y otros flavonoides. Regenera y protege las células hepáticas y estimula su buen funcionamiento.
  • Diente de león: Su raíz estimula la secreción de los órganos digestivos y así favorece las funciones renales y hepáticas. Es una “planta amarga” y como tal estimula la vesícula biliar favoreciendo la secreción de sales biliares, encargadas de la digestión de las grasas.
  • Cúrcuma: Altísimo poder antioxidante sobre las células hepáticas contra los agentes químicos, por lo disminuye el daño en el hígado con la ingesta de medicamentos. El grandísimo poder antiinflamatorio de la cúrcuma sobre el hígado y el riñón hace que estos órganos funcionen mejor.

Sólo hay que tomar durante 25 días DOS CÁPSULAS AL DÍA, después de cenar con un vaso de agua (es lo que dura el bote). Es muy cómodo.

3. Heel Terapia Detoxificación

  • Heel nos ofrece otra buenísima terapia de detoxificación. La terapia detox de Heel se presenta en una caja con tres frasquitos diferentes, cada uno con su función específica. Vertemos 30 gotas de cada uno en una botella con litro y medio de agua, y lo vamos bebiendo a lo largo del día durante un mínimo de 3 semanas (lo ideal es hacerlo durante 6 semanas).

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    Depurar :: Detoxificar :: Terapia DETOX Heel
  •  

    Tiene tres componentes de probada eficacia:

  • Lymphomyosot. Específico para fomentar el drenaje linfático, favoreciendo la movilización de las toxinas.
  • Berberis-Homaccord. Ayuda a la detoxificación y la excreción que llevan a cabo el hígado y los riñones.
  • Nux vomica-Homaccord. Refuerza las funciones intestinales y hepáticas, activando la eliminación gastrointestinal.
  • La terapia de detoxificación también es genial para quienes quieran mejorar su silueta, ya que, como hemos explicado, favorece la eliminación de líquidos y la reducción de celulitis. Si se hace una buena detoxificación del organismo lo notas a corto y medio plazo, con resultados demostrados de mejora general.

  • Es el momento para hacer algo por ti

  • y sentirte mejor.

    ¿Te animas a hacerlo?

El secreto para una piel perfecta, un maquillaje impecable y que sí lo usarás.

¿Conoces un producto de maquillaje que actúe como un “quita ruido” tipo al de las aplicaciones de móvil para las fotos? Ese sutil enfoque suave con el cual te ves muuuucho mejor y claro, los demás también. Eso es lo consigues cuando te aplicas el nuevo producto del que hoy te voy a contar todo, todo, todo.

No Makeup Instant Blur :: Perricone MD :: Farmacia María Martínez Eslava
No Makeup Instant Blur :: Perricone MD

Hablamos de No Make Up Instant Blur. Es de la línea de maquillaje No Makeup de Perricone MD,  su producto más nuevo y que te gustará conocer!

Sé que existen muchos productos que prometen lo que yo hoy insinúo en el título de este post: un producto que cuando lo aplicas sobre la piel, te la deja perfecta, lisita, sin imperfecciones, con los poros y brillos controlados, que te mantiene el maquillaje intacto todo el día… entonces por qué Instant Blur?

Porque “No Makeup Instant Blur” de Dr.Perricone, es distinto a todo. Como tratamiento es un productazo y tiene una textura única, maravillosa. Su uso es cómodo, es fácil y rápido de aplicar y aunque no te maquilles, también te gustará utilizarlo, porque te deja la piel genial con un acabado tan suave, sedoso que encanta.

¿Qué notas al aplicarlo?

Puedes aplicarlo de varias formas pero con cualquiera de ellas difumina y minimiza al instante las imperfecciones, disminuyen los poros, las rojeces, las arrugas… en fin, que te mejora y unifica la textura de la piel al momento, dejando una piel sedosa, tanto si te  maquillas o no después.

Formas de aplicación y beneficios:

  • Forma de aplicación si no utilizas maquillaje: te aplicas el Instant Blur después de tu crema hidratante y te quedará una película ligera, una fijación invisible sobre la piel. Es un acabado totalmente natural pero con ese toque perfecto para lucir un aspecto sensacional “sin maquillaje”.
  • Un beneficio importantísimo que conseguimos con Instant Blur es que controla los brillos y el exceso de sebo que puede aparecer a lo largo del día y que algunas de vosotras seguro que detestáis. Estos efectos se ven al momento y se mantienen a lo largo del tiempo. 
  • La aplicación de Instant Blur si te maquillas, consigue los efectos que he mencionado preparándote la piel dejándola como si fuera un lienzo suave para pintar. De esa forma el acabado del maquillaje queda impecable y dura intacto más tiempo ya que se controla el exceso de grasa que pueda aparecer durante el día.
  • Otro de sus beneficios se debe a que al ser una base ligera y transparente que no da tono, solo unifica y perfecciona tu piel, por lo que puede utilizarlo cualquier tipo y tono de piel que busque estos beneficios.
  • Tiene un formato cómodo, con ese envase de gran calidad y el diseño inconfundible Perricone que es tan chulo… Lo puedes llevar en el bolso y utilizar en cualquier momento encima del maquillaje para retocar, matificar, o suavizar excesos de brillo de un maquillaje, crema o filtro solar que estés utilizando. Viene con una esponjita muy cómoda pero incluso con los dedos lo puedes extender perfectamente.
  • Algo muy importante, los hombres no se maquillan pero les gusta verse bien: ESTE PRODUCTO ES LA ALTERNATIVA AL MAQUILLAJE MASCULINO, para un aspecto natural sin aportar color, sin que se note nada. Sólo lo sabes tú. No te maquillas pero te perfecciona la piel del rostro y mejora tu aspecto. Ya tenemos algún cliente que lo ha utilizado y le da su OK.

Este producto NO es una prebase; os confieso que nunca las utilizo, no me gustan, siento la piel saturada cuando los he utilizado y no me encuentro cómoda, aparte que a mí me parece un engorro aplicarlas, quizás es también por falta de costumbre, no lo sé. Yo creo que como todas, la primera vez que utilizas una prebase es el típico día que tienes una cena especial, o una boda… y piensas “hoy me voy a aplicar todos los pasos para el maquillaje perfecto”. Vas te compras una buena prebase y piensas que la utilizarás en muchas ocasiones. Pero puede que te haya pasado como a mí, que después de unos años seguí sin utilizarla hasta que  hace poco que la tiré y por eso pensé que ya no me atraerían este tipo de productos… hasta que probé éste, Instant Blur me ha encantado, porque es distinto, funciona y me lo puedo aplicar todos los días, (y para bodas y momentos especiales también, por supuesto).

No Makeup Instant Blur :: Perricone MD :: Farmacia María Martínez Eslava
No Makeup Instant Blur :: Perricone MD

¿Qué es No Makeup Instant Blur?

Es un bálsamo multifunción, una primera base ligera, transparente que trata tu  piel para corregir y perfeccionar su aspecto y para fijar el maquillaje de modo excepcional (si es que te maquillas).

Al instante notas como esa película invisible sobre la piel te deja ese acabado satinado tan gustoso. Cuando pruebas el producto con las yemas de los dedos ya notas esa suavidad que después sientes en la piel.

Contiene las ciencias claves del Dr. Perricone:

Todos los productos de la línea No Make Up de Perricone MD llevan tratamiento para la piel. En éste combina:

  • ÁCIDO ALFA LIPÓICO para minimiza los poros, rojetes, además de las finas líneas y arrugas.
  • BENTONITA es una arcilla rica en minerales que ayuda a detoxificar la piel y disminuye también la apariencia de los poros.
  • VITAMINA E es un antioxidante que nutre, hidrata y protege la piel

Tengo la suerte de que los productos con los que trabajamos en la farmacia los conozco bien, los puedo probar, utilizar y cuento con muchas de vuestras experiencias. Os agradezco mucho ese gran feedback sobre los productos que utilizáis, cuando venís a  por vuestros tratamientos de dermocosmética.

 También a través de la tienda online,  por Instagram (@mmefarma ) o Facebook donde me escribís mensajes directos para consultas o comentarios.  Eso nos aporta mucho a la hora de escribir sobre los productos además de toda la formación, cursos, y fichas técnicas de los productos que nos dan las marcas y los laboratorios. 

No Makeup Instant Blur :: Perricone MD :: Farmacia María Martínez Eslava
No Makeup Instant Blur :: Perricone MD

 

Si queréis conocer, preguntar o probar la línea de maquillaje de Perricone MD u otros productos estamos en Farmacia María Martínez Eslava, Plaza San Juan de la Cadena,3,  Pamplona . Además han sacado más tonos de maquillaje y correctores, los No Makeup Concealer nuevos, y el iluminador más top, el No Makeup Highlighter que seguro que te encantarán.

 

No Makeup Foundation :: Maquillaje :: Perricone MD :: Farmacia María Martínez Eslava
No Makeup Foundation :: Maquillaje :: Perricone MD

                                 ¡FELIZ AÑO NUEVO!

                                ¡Gracias por estar ahí!

Manchas, hiperpigmentaciones: ¡A por ellas!

Puede que algunas de las que estéis leyendo ahora este blog os encontréis ligeramente preocupadas o puede ser que el tema os preocupe bastante.

Puede ser que tengas una, unas manchitas o tengas muchas. Sea como sea que el tema te afecte. Porque además la mayoría va viendo como de un año a otro esto no desaparece, o incluso se agrava.

También puede ser que hayas ido probando distintos productos para quitarlas y tengas la sensación de que “no hacen nada”.

HIPERPIGMENTACIONES :: MANCHAS EN LA PIEL :: MARIA MARTINEZ ESLAVA :: MOMENTOS PARA CUIDARTE
HIPERPIGMENTACIONES :: MANCHAS EN LA PIEL

El tema de las manchas en la piel, hiperpigmentación y sobre todo más concretamente el melasma es algo que nos toca a muchas y creemos que hay que explicarlo de la manera más completa posible para que sepáis QUÉ ES, y CÓMO TRATARLO de verdad.

Desde luego, no es ninguna tontería cuando te afecta, ves que intentas poner solución y no consigues gran cosa…

En Farmacia MME, nos venimos dando cuenta que en el tratamiento de las manchas, la mayoría de las personas, tienen una información confusa, a medias, a veces con errores. Y entendemos que esto ocurra porque el tema es complejo, pueden mezclarse muchas cosas, muchas informaciones que te van dando o que existen en la red y que en parte son ciertas pero hay que ordenarlas. Sin embargo, a veces falta la información más importante.

El resultado final, es que la persona no soluciona su problema y termina harta de un tratamiento y otro y otro… y que no consigue casi nada y sigue viendo sus manchas, cuando se le dice que podría estar mucho mejor. Buff… qué rabia…

Así que nos hemos puesto manos a la obra para hacer estos dos post (éste y el siguiente) que saquen de dudas lo máximo posible y OS AYUDEN MUCHÍSIMO en este tema que a muchas nos trae de cabeza.

Esta semana empezaremos por aclarar términos. Información. Es importantísimo saber lo que te pasa para poder combatirlo. Y en el siguiente post hablaremos del tratamiento (preparaos, que venimos fuerte…).

Esta vez sí que lo vamos a conseguir entre todas. Ya lo veréis.

Pigmentos en la piel

Entender la pigmentación es la clave para entender lo que es la mejor guía de tratamiento.

El color de la piel y cualquier cambio de la pigmentación está originada por la combinación de pigmentos que hay en dermis y epidermis.

Estos pigmentos pueden ser pueden ser endógenos como la hemoglobina y la melanina o pigmentos exógenos como es el caso de tatuajes, o en alteraciones de pigmentación por fármacos, por metales o por acumulación de carotenos.

El pigmento más importante es la melanina, es el que va a determinar el color normal de la piel como sus posibles alteraciones fisiológicas o patológicas (también llamadas a estas alteraciones discromías).

La melanina, se forma en los melanocitos, en la capa basal de la epidermis. Por estimulación  de forma natural o artificial  de los melanocitos, se produce cantidad de melanina, que luego será tranferida a los queratinocitos (células de la epidermis) dando lugar al bronceado, al tono más o menos moreno que la piel adquiere cuando tomamos el sol.

Esta pigmentación generalizada y homogénea  es el objetivo ideal para muchas personas (aunque cada vez es menor) ya que tenemos más percepción y concienciación sobre las consecuencias negativas como arrugas, manchas y en el peor de los casos melanomas o cáncer de piel causados por la radiación solar.

Hoy vamos aclarar términos y dudas que se nos pueden plantear con el tema de las manchas. Allá vamos…

Puede pasar que ante la estimulación de los melanocitos, la piel no se pigmente de homogénea en todas las zonas y  por ello aparecezcan manchas que luego tratemos de quitar o tengamos que cubrir con maquillajes para que no se vean.

Autocontrol y vigilancia

Cabe aquí recordar que cuando se tienen lunares o manchas debemos vigirlarlas por si vemos cambios en ellos. Es muy fácil con la regla ABCD:

Asimetría: si al dividir el lunar en dos partes, éstas son diferentes.

Borde: cuando está poco definido o irregular.

Color: cuando existen cambios de color, porque lo pierde, o se oscurece o su aspecto es con muchos tonos.

Diámetro: cuando su diámetro es mayor de 6mm.

Ante cualquier señal de sospecha o duda, debemos consultar con el médico quién decide si además debe verlo el dermatólogo.

Las hiperpigmentaciones más comunes

Las hiperpigmentaciones benignas de  manchas, pecas, léntigos, lunares… muy comunes, no son todas son iguales.

1. Pecas o efélides, las típicas pecas de la cara de los niños de piel clara que muchas veces nos resultan tan simpáticas.

  • Son manchas pequeñitas, normalmente de 1 a 3 mm.
  • Se producen sobre todo en pelirrojos o personas con piel muy clara (fototipo l y ll).
  • Las pecas son más comunes en los niños y adolescentes, porque ya de mayores tienden a desaparecer.
  • Salen en zonas que han estado más expuestas al sol, como la cara, en las mejillas y nariz, aunque también pueden verse en hombros, brazos, espalda y pecho.
  • Cuando se exponen al sol el color de las pecas aumenta de marrón claro a más oscuro. Por eso en invierno no suelen ser tan visibles.
  • Las pecas en sí mismas no son peligrosas ni son precursoras de un melanoma (cáncer de piel), pero las personas que suelen tener muchas pueden ser especialmente susceptibles a las quemaduras solares y a padecer este tipo de tumor, por eso deben tomar medidas especiales para protegerse siempre bien del sol.
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PECAS :: EFÉLIDES

2. Lunar o nevus melanocítico es una mancha que tiene los bordes más definidos, y son de color marrón. Su color no variará ante la exposición solar y en invierno los veremos igual. Pueden observarse desde el nacimiento o pueden aparecer a lo largo de la vida.

3. Léntigo solar, actínico o senil y también llamada mancha hepática o de sol. Estas manchas como su nombre indica son producidas por un exceso de sol, de forma continua y repetitiva, bien sea por la radiación UVA, UVB, Visible, que llegan del sol o artificiamente a través de las lámparas de rayos UVA.

  • Son manchas oscuras de color marrón, de 2 a 20 mm de diámetro.
  • Son frecuentes en zonas como rostro, escote y dorso de las manos, zonas que han estado muy expuestas al sol. Son visibles durante todo el año.
  • Es frecuente en personas que han tomado mucho el sol o que de forma cotidiana,  por su trabajo o aficiones han estado mucho al aire libre y sin protegerse… También es frecuente ver este tipo de manchas en zonas donde se han producido quemaduras solares anteriormente.
  • Aparecen en edades avanzadas de ahí el nombre de senil, aunque cada vez se ven más en personas jóvenes.

4. Hiperpigmentaciones postinflamatorias: puede aparecer tras procesos que impliquen irritación o inflamación de la piel; un ejemplo es el que se produce en el acné.

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HIPERPIGMENTACIONES :: Melasma :: Lunar :: Léntigo solar :: Hiperpigmentación postinflamatoria

5. Melasma.

El melasma  es la más común y la que estéticamente más afecta. Es junto a las manchas solares la que más consultas genera en dermatólogo, farmacia y clínicas de estética.

Este tipo de mancha o hiperpigmentación es un trastorno crónico de la piel, es asintomático y recidivante, es decir, que aunque las eliminemos van a volver si no actuamos para evitarlo. No existe un tratamiento definitivo que las elimine para siempre. Con los distintos tratamientos (fórmulas, peeling, áaser…) podemos conseguir disminuirlas o eliminarlas, pero para que no vuelvan a aparecer debemos actuar sobre los factores claves que estimulan la producción de melanina, para evitar ese exceso de produccción. Por eso es un tema de díficil manejo, ya que muchas veces se olvida todo esto a la hora del mantenimiento de la piel sin manchas.

Se puede diferenciar de otras hiperpigmentaciones en:

  • Es una mancha extensa, cuyos bordes no están delimitados.
  • Aparece en la cara, normalmente en las mejillas, zona periocular, frente, dorso de la nariz, labio superior y/o mentón.
  • También se le conoce como cloasma o máscara del embarazo cuando se produce durante éste. Estas manchas que se producen en el embarazo pueden desaparecer muy lentamente y algo después del parto, pero no se llegan a eliminar por completo.
  • El melasma puede afectar también a hombres de piel oscura pero sobre todo son las mujeres las más afectadas.
  • Normalmente aparece entre los 30 y 50 años, aunque también puede aparecer antes.

Debido a la importancia del melasma y a sus repercusiones vamos a ahondar más en él.

Melasma: nuestro gran problema.

¿Por qué se produce el melasma? No se sabe exactamente el origen. Pero sí hay factores que influyen para que una persona pueda desarrollarlo. Y si estás expuesto al sol debes saber que tienes más peligro de que aparezca. Por ello es tan importante en todos los casos un correcta protección solar. 

Así que aquellos que tengáis el tono más oscuro de piel,  si estás embarazada o aquellos con antecedentes de manchas… ¡mucho cuidado!

Factores de riesgo:

La radiación ultravioleta: es decir, la exposición al sol o las lámparas de rayos UVA, estimulan mayor formación de melanina causante directo de la aparición del melasma.

Factores genéticos, es más frecuente en fototipos lll y lV, personas que tienen el tono de la piel más oscuro (por ello ocurre en muchas personas procedentes de Sudamérica). También en personas  con antecedentes familiares. Por eso extremar las precauciones (más protección solar) o si a vuestra madre, hermana… les habéis observado manchas.

Factores raciales: más frecuente en zonas tropicales, o personas procedentes de esas zonas .

Factores hormonales: la terapia hormonal con estrógenos y progesterona, el embarazo y el uso de anticonceptivos están muy relacionados con la aparición de estas manchas. 

Factores cosméticos, algunos jabones o cosméticos formulados con perfumes, aceites minerales, cera de abeja, petrolato y parafenilalanina pueden favorecer la aparición de estas manchas.

Factores agravantes como medicaciones (fenitoína) o también pueden influir la enfermedad tiroidea autoinmune.

¿Como tratar el melasma?

Antes de plantear ningún tipo de tratamiento despigmentante es importantísimo, acudir al médico o especialista si no está claro el origen de la mancha. Debe descartarse al máximo que esa mancha sea origen de alguna patología más grave que una mancha de simple preocupación estética.

Para tratar y obtener resultados satisfactorios con tratamientos despigmentantes es bueno saber  qué tipo de melasma queremos tratar. Podemos observar las manchas con la luz normal y con la lámpara  de Wood o luz negra que es una técnica de gran utilidad para ver qué tipo de mancha y de melasma tenemos (epidérmico, dérmico o mixto)

LÁMPARA DE WOOD :: HIPERPIGMENTACIONES :: MANCHAS EN LA PIEL :: MARIA MARTINEZ ESLAVA :: MOMENTOS PARA CUIDARTE
LÁMPARA DE WOOD

La lámpara de Wood es una lampara que por sus características permite emitir un haz de luz ultravioleta de onda larga (entre 320 y 400 nm, también llamada luz de Wood o luz negra) la cual es capaz de penetrar hasta la dermis media (capa más interna de la piel) generándose un  fenómeno llamado ”fluorescencia” (que nos ayudará a interpretar lo que vemos).  Al iluminar la piel con esa luz podremos apreciar unas coloraciones que nos darán información sobre la cantidad de manchas que tiene el tejido ya que la melanina absorbe la mayor parte de esa longitud de onda larga.

En farmacia María Martínez Eslava, utilizamos la lámpara de Wood, con la que podemos orientarnos sobre el tipo de melasma con el que nos encontrarnos. También sirve para detectar manchas “rebeldes”, nos referimos a esas manchas que estando en la dermis, están siendo tratadas como manchas epidérmicas y con las que se ve que no obtenemos los resultados esperados con el tratamiento. 

El melasma puede ser epidérmico, dérmico o mixto. Es importante saberlo. Ya que la eficacia del tratamiento es diferente.

En el melasma podemos encontrarnos diferentes tipos de manchas:

  • Epidérmicas: manchas que están en la epidermis,  más fáciles de tratar ya que son debidas a los depósitos de melanina que se encuentran en la capa basal de esta epidermis. Estas manchas son de tono café claro con la luz normal; cuando las miramos a través de la lámpara de Wood sube el contraste de color.
  • Dérmicas: son manchas que están en la dermis, estas manchas no responden igual a los  tratamientos despigmentantes, porque no se puede llegar a ellas. Por lo que el aclaramiento total no suele ser posible. Por ello es importantísimo utilizar bien un buen protector solar. Y ¡OJO! no vale cualquiera además de que se debe utilizar no sólo en verano.
  • Mixta: es la mezcla de manchas dérmicas y epidérmicas. Con la luz normal se ven color café oscuro y con la lámpara de Wood se ve el contraste de color en algunas zonas y en otras no.                                      

En todo tipo de melasma es necesario e imprescindible que el tratamiento vaya acompañado siempre de una muy buena protección solar y ésta se ha de reaplicar correctamente cada 2 horas  TODOS  LOS DÍAS  DEL AÑO. Si no se va a hacer así da igual el tratamiento que utilicemos puesto que llevará al  fracaso o la mancha volverá a aparecer.

Tratamiento del melasma

El tratamiento siempre ha de ser personalizado. La respuesta a los tratamientos puede ser diferente de unas personas a otras, por la intensidad de la mancha, el tiempo de evolución, estado de la piel  o tratamientos previos utilizados.

Los tratamientos son largos y exigen una constancia por lo menos de un año además de buenos hábitos cosméticos que incluyan  protección solar e inhibidores de melanina si queremos controlar que las manchas no vuelvan a salir.

Normalmente se obtienen buenos resultados de aclaramiento del melasma tratándolo con:

  • Protección frente a la radiación solar
  • Inhibidores de la síntesis de melanina
  • Eliminación de la melanina

En el próximo post hablaremos de los diferentes activos y tratamientos despigmentates que se utilizan hoy en día.

Lo vamos a conseguir.

Gracias por leernos 🙂

 

Cómo mantener la piel sin manchas.

Hiperpigmentaciones :: Manchas solares :: Momentos para cuidarte
Hiperpigmentaciones :: Manchas solares

“Vuelvo a tener manchas”, “Todos los años me salen más manchas” es la frase casi desesperada que muchas veces oímos en la farmacia al comenzar y al terminar el verano.

Es un temor habitual que salgan manchas e incluso que vuelvan a salir después de aclararlas en invierno,  lo que todavía más rabia.

Por qué se producen las manchas

Un exceso de producción de melanina y su mala distribución es lo que produce la hiperpigmentación o manchas en la piel.

La melanina se produce dentro del melanocito, la célula encargada de la formación de melanina y estas célúlas se encuentran en la capa basal de la epidermis. Existen unas estructuras llamadas melanosomas donde se darán las distintas reacciones bioquímicas  a partir de las cuales una molécula de tirosina se transforma en melanina por la acción de la enzima tirosinasa. 

Este melanosoma es transferido desde el melanocito a los queratinocitos que se encuentran a su alrededor encargándose así de manchar hasta 39 queratinocitos, que quedan pigmentados y darán lugar a las manchas visibles que aparecen luego en las capas más externas de la piel.

Tirosina—->DOPA–(Tirosinasa)–>DOPAquinona–(Tirosinasa)–>Melanina

(Todo esto lo decimos para poder comprender y explicar después como se actúa para frenar y eliminar las manchas).

De esta manera se forman las típicas manchas así como otras más oscuras y  extensas, lo que se denomina melasma.

El melasma son manchas extensas con bordes mal delimitados que suelen aparecer principalmente en el rostro, en la zona de la frente, pómulos, labio superior y mentón. ¿Te sientes identificada? ¿Son las manchas que tienes o te suelen salir cada verano?

También es más frecuente en mujeres embarazadas de piel más morena, especialmente entre aquellas que han tomado anticonceptivos orales. Estéticamente molestan mucho cuando aparecen pero podemos tomar medidas para evitarlas.

Las hormonas y la radiación solar UVA, UVB y luz Visible son los desencadenantes más importantes para que aparezcan este tipo de manchas. Aunque eliminen con alguna técnica médico-estética tienen mucho más riesgo de volver a aparecer que las manchas habituales, así que debemos tener mucho más cuidado.

Para aumentar la efectividad de los tratamientos  despigmentantes (ya sean fórmulas con hidroquinona, láser, peeling, microdermoabrasiones… ) y mantener su resultado  en verano  además de conseguir que no vuelvan a salir las manchas, es necesario ser muy riguroso con el cuidado a seguir, el cual  será como mínimo:

1- Protección frente a la radiación solar. Es absolutamente importantísimo  y esencial protegerse del sol cada 2 horas con un buen fotoprotector que proteja de todas las radiaciones dañinas (UVA, UVB, Visible). Si esto no lo hacemos debéis saber que las manchas saldrán. En principio puede resultar incómodo pero os aseguro que sólo es cuestión de adoptar la costumbre y con las nuevas solares que tienen texturas fáciles de aplicar y muy agradables no es en absoluto un problema. Debes saber además que utilizar protección solar, es beneficioso para tu piel a muchos niveles, no sólo en cuanto a las manchas, vas a evitar en altísima medida el fotoenvejecimiento y también futuros problemas de salud en la piel.

2. Tratamiento despigmentante. Utilizar un tratamiento despigmentante que evite la formación de melanina y así la piel no se pigmente.

1- Protección frente a la radiación solar.

El uso de fotoprotectores diariamente, con una protección alta 50+ , reaplicando – muy importante- cada dos horas  aproximadamente y tras el baño es fundamental, si queremos prevenir la aparición de manchas. Elegir las zonas con sombras, utilizar sombreros y gafas también ayuda a un mayor control de la protección solar.

La crema solar que elijas es importante que cubra las cuatro radiaciones UVA, UVB, Visible e IR. Las 4 radiaciones van a influir en un mayor  fotoenvejecimiento, en aparición de manchas y en las transformaciones del ADN lo que conlleva un mayor riesgo de padecer cáncer de piel.

La protección oral es un complemento perfecto a la protección tópica. Complementar con un nutricosmético en cápsulas sin betacarotenos como Heliocare Ultra D o Heliocare 360 aunque no sustituye la protección tópica refuerza muchísimo la protección frente al daño que nos puede producir el sol, mejorando y acelerando los tratamientos despigmentantes.

Protección solar :: Heliocare 360 :: Momentos para cuidarte
Protección solar :: Heliocare 360

Heliocare 360 es el primer fototoprotector Heliocare que incluye Fernblock + ; un nuevo proceso de extracción del Polypodium leucotomo que le confiere mayor actividad protectora. Esta fórmula novedosa y revolucionaria premiada como mejor nutricosmético solar en 2017 por IDERMO+++ en el campo de la fotoprotección oral combina Fernblock+ con otros ingredientes como

  • N-acetilcisteína (antioxidante útil en la prevención del daño oxidativo por radicales libres),
  • prebióticos (protegen frente a la formación de arrugas y la deshidratación de la piel),
  • nicotinamida (o vitamina B3 que, entre otras acciones, ayuda a prevenir el fotodaño) y
  • vitamina C y E (antioxidantes que protegen la piel de las agresiones mediadas por los radicales libres y contribuyen a la formación normal de colágeno).

Una fórmula ‘360’ que protege, neutraliza y ayuda a reparar el daño solar frente a UVB, UVA, Visible e Infrarrojo al mismo tiempo que sorprende con su nuevo Fernblock + y lo innovador de la fórmula.

2- Tratamiento despigmentante. Inhibe la formación de melanina actuando sobre los mecanismos de formación de melanina antes explicados.

Manchas :: Despigmentantes :: NEORETIN :: HELIOCARE :: Momentos para cuidarte
Manchas :: Despigmentantes :: NEORETIN :: HELIOCARE

Introducir en la rutina diaria un despigmentante como Neoretin de IFC es todo un acierto para control de las manchas, evitar que salgan más o disminuir las que tienes.

Esta gran fórmula combina

  • la tecnología RetinSphere (dos retinoides que se toleran muy bien ),
  • Whitening Booster System que es un sistema con distintoss activos como N-acetilglucosamina, Ácido kójico, Cromabright, Natriques y Albatin. Todos ellos inhiben la formación de melanina ya que actúan impiden la formación y la acción de la tirosinasa (si recordáis anteriormente comentábamos que esta enzima es necesaria para la formación de melanina) y  de Niacinamida (un activo que evita que los melanosomas pasen a los queratinocitos y acaben pigmentándolos).

Una vez explicados los dos puntos esenciales para el tratamiento y prevención de las manchas tanto en verano (o después según cada caso) recordamos cómo quedaría la rutina de cuidados, aunque siempre  es mejor pesonalizarla según el tipo y estado de cada piel.

1º Por la mañana tomamos el protector oral Heliocare 360. En nuestra piel después de limpiar hidratamos y aplicamos el protector solar  y recordamos que habrá que reaplicar cada 2 horas aproximadamente. Cuando vamos a la playa podemos aplicar solamente el filtro solar. 

Por la noche después de limpiar la piel, aplicaremos el serum despigmentante Neorentin antes de nuestra crema de noche.

3º Una vez a la semana es recomendable exfoliar suavemente la piel y utilizar mascarillas limpiadoras e hidratantes.

En verano tenemos que tener cuidado cuando utilicemos tratamientos con alfahidroxiácidos (AHA) y retinoides. No es el momento de comenzar a utilizarlos pero si ya los estamos utilizando y pensamos estar expuestos al sol, evitaremos usarlos o bajaremos la concentración o su frecuencia de uso dejándolos exclusivamente para la noche y siempre teniendo un cuidado extremo con el tema de la protección solar.

Con estas pautas las manchas en la piel este año no van a ser un problema.

¡Stop a las manchas!

Cosmética de hombre y mujer: ¿es la misma?

El hombre y la mujer “SÍ” pueden utilizar las mismas fórmulas o cosméticos pero siempre personalizando cada caso.

La piel masculina y femenina, a pesar de tener diferencias, pueden coincidir en las mismas necesidades (teniendo el mismo tipo de piel, edad o problemas) por lo que los cuidados que llevarán a cabo y los activos a utilizar pueden llegar a ser los mismos en ambos casos.

La cosmética y cosmeceútica dermatológica médica muy activa por sus composiciones, su ciencia y su eficacia, que empleamos en hombres y mujeres consigue los mejores resultados .

Cosmética para hombre :: Momentos para cuidarte
Cosmética para hombre

Eso no quiere decir que un hombre puede coger la crema o contorno de ojos de su chica sin más; antes habrá que ver si realmente son los productos que van con su tipo de piel…

Ahora os explicamos.

Diferencias entre ambos.

Como siempre, a la hora de elegir cualquier producto cosmético o cosmecéutico, tendremos en cuenta en primer lugar el tipo de piel de la persona. Esto es lo principal.

Si es sensible, seca, grasa, mixta… Si se observan problemas (deshidratación, rojeces, acné, marcas, dermatitis…) y el grado de envejecimiento (arrugas, manchas, flacidez…).  

Si es hombre o mujer pues existen diferencias fisiológicas. Ellos tienen la piel más gruesa, más grasa, con mayor cantidad de colágeno y elastina, todo esto influye en que la piel masculina se deshidrate menos y envejezca más despacio. ¡Esa suerte tienen ellos!

Pero por supuesto no significa que no necesiten cuidarse. Si lo hacen su piel se ve uniforme, luminosa y bonita. 

Lo primero cuando comenzamos a cuidarnos es detectar si existe algún problema específico de la piel (como puede ser dermatitis seborreica, rosácea, acné moderado o severo…). Normalmente no se sabe identificar perfectamente lo que pasa en la piel. Para ello lo más conveniente es consultarnos en la farmacia y en algunos casos incluso será necesario que un dermatólogo valore, para indicar determinados tratamientos cuando el problema lo requiera.

¿Qué les gusta a los hombres?

La mayoría de los hombres no quieren complicarse, buscan formatos cómodos y sencillos de utilizar (y cuanto más grandes mejor para evitar reponer). Les gusta identificar rápido los productos que están utilizando y si indica claramente para qué son mejor. También les atraen los formatos con aspecto “cool” que identifiquen como suyos.

Esto es normal ya que ellos no suelen destinar tanto tiempo al mundo de la cosmética como ellas; no están tan habituados, y por eso, es mejor facilitarles las cosas.

Casi siempre prefieren texturas ligeras, que no dejen su piel “grasosa” ni con brillos.

Eso sí, cuando ya cogen el hábito de utilizar ciertos productos, es decir, su tratamiento, pueden estar años con ellos. 

Ellos mismos nos lo dicen “ que soy cuadriculado…”; chicos, sois disciplinados y ¡eso está muy bien1

Además vuestra piel es muy agradecida; siguiendo el tratamiento y los consejos enseguida veis buenos resultados. Y después como sentís que os va bien no os complicáis y no cambiáis a no ser que os indiquemos algo diferente. Os dejáis guiar si comprobáis que os han aconsejado bien.  

Ha llegado el momento de que nos detengamos en ver qué productos conviene en cada edad. En el próximo post comenzaremos con los más jovencitos (hasta los 20), después entre 20 y 40 (aproximadamente, no hay que ser estricto con esto) y a partir de los 40.

¡Nos vemos pronto!

Gracias por leernos.

La Navidad nos enseña a valorar…

Nacimiento :: Navidad :: Farmacia María Martínez Eslava :: Momentos para cuidarte
Nacimiento :: Navidad :: Farmacia María Martínez Eslava

Inés clienta habitual, de nuestra farmacia, llegó el lunes acompañada de un chaval que no conocíamos. Le dió una bolsa y le dijo “nos vemos luego”.

-¿Qué tal Inés, cómo se preparan las fiestas?, le preguntamos.

-Pues muy bien, en família, ya sabéis. Comidas, detalles, regalos… Y entre todos, contando los nietos de verdad y “postizos” somos más de 20 el día de Navidad. Pero bueno, también con ilusión, porque a los niños se les quiere tanto… Da igual si son tuyos o “heredados”.

-Es verdad –dijimos.

-No sé vosotras, pero yo en estas fechas suelo pensar más sobre la vida, la suerte que tenemos. Con todo lo que pasa en el mundo…. Ya no hablo de las guerras, que poco podemos hacer desde aquí más que escuchar, ver y lamentar lo que ocurre. Son días “profundos” como yo les llamo… Ahora que no tenéis gente en la farmacia, dejadme contaros una cosa.

Vosotras todavía sois jóvenes, pero tenéis un papel muy importante y un deber muy grande con la sociedad. Sois boticarias, y veis muchas cosas aquí en la farmacia… Os voy a contar algo:

Ana era una chica sin rumbo, de una familia desestructurada, de un barrio medio de Madrid, que a los 18 años se fue de su casa a vivir la vida, ¿ya sabéis no? Alcohol, drogas… ¡qué os voy a contar que no os imaginéis! Se quedó embarazada de un yonki y en el embarazo siguió con lo suyo. Tuvo un bebé y le dieron un hogar donde alojarse pero como todo lo que tenía se lo gastaba en otras cosas, buscaba en la basura para dar de comer a su hijo… Terrible, terrible. Cuando el niño era todavía muy pequeño los servicios sociales se lo llevaron de su lado y se lo dieron en acogida a mi hijo Manuel.

Este niño es el que acabáis de ver que se iba de aquí. Es mi nieto “postizo”, se llama Pedro y tiene 16 años, aunque aparenta mucho menos por la malnutrición que tuvo cuando era pequeño.

Teníamos que contener las lágrimas con lo que nos estaba contando…

-Cada vez que mis nietos carnales me dicen que no quieren comer, que no les gusta, que tiran la comida, por dentro se me encoge el corazón y es que me enfado. Pienso en Pedro y en la de niños que no tienen nada… Ya no os hablo de comida, de temas básicos en la vida, una persona que sea su pilar en el que apoyarse… qué cosas, tiene la vida, eh?

En fin chicas, que no os doy más la lata. A ver si por fin estas Navidades, empezamos todos valorar lo que tenemos, la suerte de sentarnos en la misma mesa y poder compartir buenos momentos. Si es que la vida son momentos, risas, abrazos que luego se van y no volverán. La Navidad nos tiene que enseñar esto…

Os deseamos una Navidad muy feliz.

 
NOTA: esta historia ha ocurrido en la farmacia de una muy buena amiga de Barcelona. Y a menudo muchos de vosotros nos enseñáis también muchas cosas con vuestras conversaciones y reflexiones. Os damos las gracias.