Apps que protegen tu piel

Iniciada la primavera y acercándose el verano, con nuestro afán por aprovechar todas las horas de sol y lucir una piel bronceada nos solemos pasar de la raya. La semana pasada os hablábamos sobre la importancia de proteger la piel de las radiaciones solares en la montaña igual que en la playa y en la ciudad. Una vez concienciados de su importancia, hoy queremos ayudaros a proteger vuestra piel mediante la tecnología como aliado descubriendo un par de aplicaciones imprescindibles: Fotoskin y Sun Alert.

Maria Martinez Eslava - apps sol

 

FOTOSKIN

Fotoskin es una app 100% española que ayuda a la prevención y el diagnóstico del cáncer de piel. Se trata de una app desarrollada con el respaldo de profesionales médicos especializados en dermatología. A través del autocontrol fotográfico, permite hacer un seguimiento y estudio de la piel, así como obtener consejos y recomendaciones personalizadas para una correcta fotoprotección.

Está especialmente recomendada a aquéllos con muchos lunares o con antecedentes familiares de cáncer de piel. La aplicación facilita la realización de autocontroles fotográficos cutáneos, a modo de fototeca personal de nuestra piel. También nos proporciona información y consejos personalizados en función de nuestro tipo de piel, orienta acerca del fototipo y riesgo de cáncer de piel del usuario, y además permite conocer el riesgo de quemadura solar de nuestra ciudad en un determinado momento. Continuar leyendo “Apps que protegen tu piel”

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Cómo evitar los labios agrietados

Ahora que bajan las temperaturas y el frío se empieza a notar, la piel se resiente y nuestros labios comienzan a escamarse y secarse mostrándose apagados y sin suavidad. Para mostrar unos labios bonitos e hidratados, te recomiendo una serie de sencillos cuidados diarios que se harán visibles de inmediato. 

Maria Martinez Eslava - Labios agrietados

¿Porqué aparecen los labios agrietados?

Las causas de los labios agrietados pueden ser múltiples. Algunas de ellas son el lamido excesivo de los mismos, el efecto de los rayos del sol y de las  temperaturas extremas, el consumo de cigarrillos y bebidas alcohólicas y la deshidratación. Además, esta afección puede darse también por el exceso de frío, la falta de algunas vitaminas o minerales en la alimentación y el consumo de ciertas medicinas prescritas por el médico.

Cuidados para los labios agrietados

  • No los humedezcas constantemente. Aunque no nos demos cuenta, cuando tenemos los labios secos o agrietados instintivamente tendemos a pasar la lengua y agravamos el problema.

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Cómo cuidar tus uñas

Para mostrar unas manos bonitas, también debes cuidar tus uñas en profundidad. Mímalas a diario y marcate una rutina semanal para mantenerlas cuidadas. A continuación, te propongo unos sencillos consejos que te ayudarán a conseguir unas uñas de diamante:

Maria Martinez Eslava - uñas

  • Siempre que te pintes las uñas es muy importante que elimines los restos de laca de uñas con un disolvente sin acetona. Tras aplicar el disolvente y retirar la laca de uñas, lávate las manos para evitar que el disolvente quede demasiado tiempo en contacto con las uñas y las reseque.
  • Para que las uñas estén siempre en buen estado, ocúpate a menudo de las cutículas. Estas pequeñas pieles que protegen la base de las uñas se rompen fácilmente. Para eliminarlas, introduce las manos en un bol con agua templada y jabón durante unos 5 minutos para ablandarlas y poder retirarlas con más facilidad. Retíralas hacia atrás con ayuda de un bastoncillo o de un palito retira cutículas.

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Tu piel también necesita vacaciones: piel y estrés

Maria Martinez Eslava - vacaciones piel

Arrugas, pérdida de luminosidad, falta de elasticidad, signos de cansancio… El enemigo número del buen estado del organismo y de la piel tiene nombre y apellido: el estrés.

El estrés continuado altera considerablemente la piel, envejeciéndola, debido a que la epidermis y el sistema nervioso están conectados. Se ha demostrado que existe una estrecha relación entre las fibras nerviosas y las células cutáneas, por ello determinados estados emocionales se reflejen en la piel. Así, las emociones negativas activan la producción de una serie de mensajes negativos por parte de los neurotransmisores que atacan las células cutáneas, favorecen el envejecimiento prematuro de la piel; mientras que, por el contrario, el relax, el buen humor y el ánimo positivo favorecen la segregación de las endorfinas, también conocidas como hormonas del bienestar, y ello se refleja en una piel (y, también, un cabello, unas uñas, etc.) revitalizada y con las huellas del paso del tiempo reducidas a su mínima expresión.

Un último consejo antes de irnos de vacaciones:

cuídate de ti y tu piel te lo agradecerá

10 pecados para tu piel

Maria Martinez Eslava - 10 pecados para tu piel

1. No protegerte del sol. De todos los ‘pecados’ capitales, este es el que tiene peor absolución. Malos hábitos para la piel hay muchos pero uno de los más comunes es la exposición al sol. La falta de protección solar o el hecho de no renovarla periódicamente es el elemento que mas contribuye al envejecimiento de la piel. Y no solo es necesario hacerlo en verano, pues el sol nos llega todo el año y todos los días.

2. Comer mal. Hay alimentos que son positivos para la piel y así lo han demostrado estudios científicos. Cuando vayas a hacer la lista de la compra, ten en cuenta que las carnes rojas, los embutidos, las frituras, el azúcar y los congelados son perjudiciales para la piel y pueden llegar a fomentar el envejecimiento prematuro. En su lugar, intenta que en la cesta haya vegetales de hojas verdes, tomates, ajo y jengibre, nueces y semillas, yogur y miel.

3. Fumar y beber más de la cuenta. Estos hábitos minimizan el transporte de oxígeno y nutrientes a la piel por parte del organismo, ya que repercuten negativamente en la circulación y microcirculación, haciendo que esta se debilite, pierda el brillo y acelerando la degradación del colágeno y la elastina. Por ello el tabaco y el alcohol cuanto más lejos mejor. Continuar leyendo “10 pecados para tu piel”

Maquillaje: 6 errores que suman años

Maria Marinez Eslava - Maquillaje errores

El principal objetivo del maquillaje es que nos veamos más guapas, resaltando las cualidades y ocultando lo defectos pero en ocasiones se nos va la mano o nos equivocamos con los cosméticos o la manera de aplicarlos. Estos son los seis errores más comunes que, en lugar de restar, suman años:

1. Usar tonos oscuros para los labios. Los labios oscuros suman años porque hacen el labio más fino. Si los eliges procura aplicarlo con brillo, y si lo que quieres es rejuvenecer tu rostro apuesta por los tonos claros como los rosas y los corales.

2. Pasarse de polvos. Aunque nosotras nos vemos más favorecidas cubriendo nuestro rostro con una capa de polvos bronceadores el resto del mundo no. Con ello provocamos irregularidad del tono en la piel (zonas como los ojos no adoptan el tono). Además, con el paso de las horas los polvos se acumulan y marcan más las arrugas y las líneas de expresión. Recuerda que los polvos bronceadores están pensados para aplicar en las sienes, el hueso del pómulo, la parte superior de la frente, la barbilla y la nariz.

3. Exceso de iluminador. Hay que aplicar el iluminador con la yema del dedo índice, es decir, a pequeña escala. Mucho iluminador sólo conseguirá resaltar los defectos, en lugar de suavizarlos.

4. Sombras brillantes. El glitter o las partículas brillantes pueden envejecer más de lo que se cree ya que exageran las arrugas y reducen el contorno del ojo. Las sombras mate, en cambio, suavizan.

5. La máscara de pestañas. Si aplicas demasiada máscara de pestañas el peso en las pestañas suma años. Apuesta por una capa ligera y un aplicador que curve y separe, y utilízala en las pestañas superiores e inferiores. Así atraerás la atención hacia los ojos y se la quitarás a las líneas de expresión y patas de gallo.

6. El maquillaje de las últimas horas del día. Si pasas muchas horas maquillada puede que al llegar a casa te sorprendas porque se te ha corrido la máscara de pestañas o el pintalabios ha superado la barrera de las comisuras. Cuanto más fresco mantengas el maquillaje, más joven parecerás durante todo el día, así que acostúmbrate a llevar un pequeño kit de supervivencia en el bolso.

Contorno de ojos cuidado: mirada radiante

Maria Martinez Eslava - contorno de ojos

Un contorno de ojos cuidado es sumamente importante para lucir una mirada radiante. Esta zona del rostro suele estar boicoteada por ojeras, bolsas o patas de gallo, entre otras de las muchas huellas que dejan el cansancio y el paso del tiempo. Por ello, tendremos que someterlos a cuidados específicos y constantes. Los ojos son el reflejo del alma y estos signos harán que nuestra mirada no pueda lucir, es por ello que es especialmente importante someter esta zona a cuidados específicos y constantes.

A menudo olvidamos la zona de ojos y no empezamos a proporcionarle cuidados cosméticos hasta que las señales a camuflar ya se han instaurado. Debido a ello y, también, a las peculiares características de la piel de esta área del rostro, combatir las huellas de unos hábitos inadecuados y del paso del tiempo no nos resultará fácil.

¿Cómo es la piel del contorno de ojos?

La piel del contorno de ojos es la zona facial más sensible. Ello es debido a que prácticamente carece de la protección de film hidrolipídico natural que envuelve la dermis de todo el cuerpo. Además, es menos rica en fibras de colágeno y elastina, que son las sustancias que mantienen la textura, la elasticidad y el tono de la piel. Es por ello que esta zona necesita cuidados específicos y, a ser posible, preventivos, así como la puesta en marcha de estrategias para combatir los principales problemas estéticos que presenta.

Ojeras: no todas son iguales Continuar leyendo “Contorno de ojos cuidado: mirada radiante”