Cosmética masculina para chicos jóvenes.

Cosmética para chicos jóvenes :: Momentos para cuidarte
Cosmética para chicos jóvenes

En el anterior post ya os hablamos de la cosmética masculina. Hoy nos centraremos en los cuidados básicos en dos grupos:

  • chicos desde edad adolescente hasta los 20 años aproximadamente; y,
  • jóvenes de 20 a 40 años.

En semanas siguientes hablaremos de las necesidades y tratamientos en las edades posteriores. Con la edad la piel va cambiando y preocupan más otras cosas como las arrugas, apariencia descansada y aspecto juvenil.

Un buen cuidado hasta los 40 predispone a que después tengáis mejor la piel. Por eso es tan importante que antes de utilizar algo os asesoréis, para elegir correctamente lo que os conviene. Podéis preguntarnos sin ningún problema, ya sabéis que estamos en la farmacia de Plaza San Juan de la Cadena Nº 3 en Pamplona, donde encontraréis los productos para conseguir mantener vuestra piel muy bien de forma sencilla.

La piel en los adolescentes.

A partir de los 15 o 16 años, el acné, con la aparición de granos y espinillas suele ser el problema  que más preocupa y molesta en esta edad. En las chicas suele aparecer entre 12 y 14 años y en ellos un poco más tarde pero suele ser de forma más severa, afectando incluso otras zonas del cuerpo como espalda, hombros, pecho y glúteos.

Es muy importante que comiencen a utilizar a diario sencillas rutinas que ayudarán a controlar su piel y evitan que  el problema de acné se agrave en el futuro y que queden algunas marcas, manchas e imperfecciones debidas a este acné.

1º. Una limpieza bien hecha es fundamental.  Todas las pieles con acné o sin él deben lavarse a diario la cara con un jabón suave apropiado al tipo de piel por la mañana y por la noche.

 Utilizar vuestra propia toalla para que la limpieza facial sea lo más higiénica posible, evitando así que sea un foco de infecciones.

“Lavar siempre la cara antes de  la aplicar la crema”

Por la mañana, tras la limpieza se aplica  una crema hidratante tipo gel, muy fresca que se absorbe muy rápido y no te da ninguna sensación grasa (al contrario). Con ello conseguimos hidratar, es decir, aportar agua a la piel, algo que siempre es necesario y seborregular es decir controlar el sebo, ya que cuando hay acné hay una sobreproducción de grasa.

  Protección solar oil-free (libre de grasa) siempre que vaya a estar expuesta al sol como haciendo deporte, verano, tardes o mañanas al aire libre (que puede ser en la ciudad, no tiene que asociarse el aire libre sólo con el campo o la playa)…

Existen dos problemas importantes asociados al acné que ocurren con el sol y que se pueden evitar gracias a la protección solar:

  • oscurecimiento de las marcas de acné (las pequeñas marcas residuales se acusan más y se oscurecen mucho con la radiación solar)
  • el efecto rebote del acné después del verano (al principio del verano parece que el acné mejora, pero sin embargo tras la época de sol ocurre lo contrario, el acné empeora mucho porque se ha engrosado la capa más externa de la piel como defensa frente al sol agravándose los problemas asociados al acné, sebo, grasa, pápulas…)
Heliocare :: Protección solar oil free :: Momentos para cuidarte
Heliocare 360 :: Protección solar gel oil-free

Podremos evitar esto usando un gel de protección solar oil-free (es decir sin grasa) no comedogénica (que no produce comedones, es decir, granos, espinillas), indicada para ese tipo de piel. Nuestra recomendación es, sin duda, Heliocare 360 oil-free con una textura fabulosa que se absorbe inmediatamente sin que se note ni deje brillos. Y cuando hacéis deporte o sudáis va fenomenal porque al no quedar nada sobre la piel, no pica en los ojos.

MUY IMPORTANTE: No olvidar nunca la protección solar cuando existen tratamientos médicos como antibióticos, isotretinoínas (y otros, que podéis consultarnos) producen fotosensibilización. También fotoprotegerse en días nublados.

4º Por la noche después de lavar la cara (con el mismo producto de limpieza que a la mañana), si la piel lo precisa (debemos valorarlo) podemos aplicar una crema con activos más potentes que controlen ese exceso de sebo, granitos e imperfecciones.

Suelen ser fórmulas con acción queratolítica, comedolítica, antimicrobiana y antiinflamatoria. Pueden contener por ejemplo: peróxido de benzoilo, ácido salicílico, alfahidroxiácidos (AHA), ácido retinoico (y derivados), adapaleno y antibióticos (clindamicina, eritromicina).

Es muy importante ser constante con el tratamiento, es decir, seguid los pasos todos los días. Tened paciencia y no abandonar antes de tiempo ya que muchas veces se tienen expectativas “irreales” sobre el tiempo necesario para notar mejoría ( debido a la publicidad de algunas marcas o consejos de amigos); la espera merece la pena, seguro. Y cuando veáis que la piel mejora y está bien, no abandonéis y dejéis que vuelvan a salir los granos para volver a cuidarla. Cuesta mucho más recuperarla de nuevo que mantenerla bien.

La edad de los 20 a los 40 años

En estas edades la piel de los chicos sigue siendo grasa y menos seca que la de las chicas, pero los hábitos correctos de higiene, afeitado y utilizar buenas hidratantes con protección solar son necesarios. Esto hará que la piel no se castigue, se mantenga hidratada, sana y joven.

¿Cómo realizar un buen afeitado? :: Momentos para cuidarte
¿Cómo realizar un buen afeitado?

Un buen afeitado  cuidando el antes, durante y después evitará que se produzcan irritaciones y que la piel se vuelva más aspera y rugosa. Puede seguir los tres pasos:

 Antes de afeitar prepara tu piel, limpia tu rostro con agua templada y jabón exfoliante suave o afeitarte durante la ducha ayuda a que el pelo se ablande haciendo más fácil el corte con la cuchilla.

2º Después aplicar cremas o geles en función del tipo de piel dejando actuar un par de minutos y a continuación afeitar pasando suavemente la cuchilla en el sentido del crecimiento del pelo.

Utilizar cuchillas nuevas, en buen estado para evitar que se produzcan cortes e irritaciones.

Terminar el afeitado enjuagándote con agua fría ayudará a cerrar los poros.

Seca suavemente el rostro a toques con una toalla limpia.

 Aplica un after shave que calme, restablezca el equilibrio de la piel (no tiene que picar ni escocer). Para que no reseque la piel utiliza fórmulas que no lleven alcohol.

“Antes, durante y después, tres pasos a cuidar para un buen afeitado”

Las cremas  aftershave  o hidratantes para después del afeitado son emulsiones ligeras o serum que dejan sensación fresca y limpia en el rostro, “cero” brillos y si es todo en uno mejor.

En esta etapa también es importante utilizar un filtro solar, porque aunque la piel del hombre envejece más lentamente, la radiación solar es el factor más importante para el envejecimiento.

Podéis utilizar la crema Heliocare 360 oil-free o directamente una crema hidratante con protección.

Para aquellos que trabajan al aire libre o hacen deporte en pleno sol, les resulta muy útil utilizar cremas hidratantes con filtro solar, como la Sheer Hydration HL con SPF 35 de Neostrata  genial como tratamiento para esta edad y cuando se buscan tratamientos rápidos, sencillos y eficaces.

Neostrata :: Sheer Hydration HL :: Hidratación Oil free :: Momentos para cuidarte
Neostrata :: Sheer Hydration HL :: Hidratación Oil-free

Esta crema oil-free y con filtro 35  nos gusta recomendarla porque puede ser la primera antiedad para vosotros. Su textura es ligera-esponjosa, os encanta porque se absorbe rápidamente sin dejar la piel grasa ni brillos. Por su fórmula con Neoglucosamina tiene un efecto hidratante, de relleno y antiarrugas.  Es un fluido que mejora mucho la hidratación, el tono y textura de la piel.

Por supuesto tenemos muchas más opciones así ya sabéis, podéis consultarnos tranquilamente lo que os gusta y preguntarnos siempre.

Nos vemos pronto

¡Gracias por leernos!

Cosmética de hombre y mujer: ¿es la misma?

El hombre y la mujer “SÍ” pueden utilizar las mismas fórmulas o cosméticos pero siempre personalizando cada caso.

La piel masculina y femenina, a pesar de tener diferencias, pueden coincidir en las mismas necesidades (teniendo el mismo tipo de piel, edad o problemas) por lo que los cuidados que llevarán a cabo y los activos a utilizar pueden llegar a ser los mismos en ambos casos.

La cosmética y cosmeceútica dermatológica médica muy activa por sus composiciones, su ciencia y su eficacia, que empleamos en hombres y mujeres consigue los mejores resultados .

Cosmética para hombre :: Momentos para cuidarte
Cosmética para hombre

Eso no quiere decir que un hombre puede coger la crema o contorno de ojos de su chica sin más; antes habrá que ver si realmente son los productos que van con su tipo de piel…

Ahora os explicamos.

Diferencias entre ambos.

Como siempre, a la hora de elegir cualquier producto cosmético o cosmecéutico, tendremos en cuenta en primer lugar el tipo de piel de la persona. Esto es lo principal.

Si es sensible, seca, grasa, mixta… Si se observan problemas (deshidratación, rojeces, acné, marcas, dermatitis…) y el grado de envejecimiento (arrugas, manchas, flacidez…).  

Si es hombre o mujer pues existen diferencias fisiológicas. Ellos tienen la piel más gruesa, más grasa, con mayor cantidad de colágeno y elastina, todo esto influye en que la piel masculina se deshidrate menos y envejezca más despacio. ¡Esa suerte tienen ellos!

Pero por supuesto no significa que no necesiten cuidarse. Si lo hacen su piel se ve uniforme, luminosa y bonita. 

Lo primero cuando comenzamos a cuidarnos es detectar si existe algún problema específico de la piel (como puede ser dermatitis seborreica, rosácea, acné moderado o severo…). Normalmente no se sabe identificar perfectamente lo que pasa en la piel. Para ello lo más conveniente es consultarnos en la farmacia y en algunos casos incluso será necesario que un dermatólogo valore, para indicar determinados tratamientos cuando el problema lo requiera.

¿Qué les gusta a los hombres?

La mayoría de los hombres no quieren complicarse, buscan formatos cómodos y sencillos de utilizar (y cuanto más grandes mejor para evitar reponer). Les gusta identificar rápido los productos que están utilizando y si indica claramente para qué son mejor. También les atraen los formatos con aspecto “cool” que identifiquen como suyos.

Esto es normal ya que ellos no suelen destinar tanto tiempo al mundo de la cosmética como ellas; no están tan habituados, y por eso, es mejor facilitarles las cosas.

Casi siempre prefieren texturas ligeras, que no dejen su piel “grasosa” ni con brillos.

Eso sí, cuando ya cogen el hábito de utilizar ciertos productos, es decir, su tratamiento, pueden estar años con ellos. 

Ellos mismos nos lo dicen “ que soy cuadriculado…”; chicos, sois disciplinados y ¡eso está muy bien1

Además vuestra piel es muy agradecida; siguiendo el tratamiento y los consejos enseguida veis buenos resultados. Y después como sentís que os va bien no os complicáis y no cambiáis a no ser que os indiquemos algo diferente. Os dejáis guiar si comprobáis que os han aconsejado bien.  

Ha llegado el momento de que nos detengamos en ver qué productos conviene en cada edad. En el próximo post comenzaremos con los más jovencitos (hasta los 20), después entre 20 y 40 (aproximadamente, no hay que ser estricto con esto) y a partir de los 40.

¡Nos vemos pronto!

Gracias por leernos.

Los indispensables antiedad: Retinol y Vitamina C

Cada día distintas marcas de cosmética anuncian nuevos tratamientos, cremas, serums… con efectos increíbles para arrugas, manchas, firmeza… Nos encantaría que existiera un cosmético o cosmecéutico maravilloso que funcionase para todo. Nadie puede engañarse, existen limitaciones.

Sin embargo podemos revelaros algunos de los principios activos antiedad definitivamente más eficaces y en qué productos se encuentran.  En la actualidad los más altamente efectivos y con mayores beneficios para la piel principalmente son dos: el Retinol (del que vamos hablar) y la vitamina C.

Fotoenvejecimiento :: Momentos para cuidarte
Fotoenvejecimiento

Por qué va cambiando nuestra piel.

El envejecimiento de la piel se produce por:

  • Factores intrísecos: envejecimiento cronológico (edad).
  • Factores extrínsecos: fotoenvejecimiento. Producido por la radiación solar y otros factores como estrés, tabaco y  hábitos inadecuados (mala alimentación, no dormir lo suficiente…).  Éste es el envejecimiento sobre el que podemos actuar.

Los dos procesos son similares, pero el fotoenvejecimiento tiende a ser más drástico, con arrugas profundas y cambios severos en la pigmentación.

La exposición prolongadada a la radiación solar es la principal causa del fotoenvejecimiento (95%). Por ello es importantísima una buena protección solar como medida antienvejecimiento (además de saludable para evitar problemas importantes de cáncer de piel).

Los tratamientos y productos que se utilicen siempre irán en función del tipo de piel, el estado en que se encuentre esa piel, lo que más preocupe… todo para mantener una piel sana que evolucione de la forma más natural y bella posible.

Los indispensables en tu tratamiento antiedad.

En este mismo blog ya hablamos sobre la vitamina C, la importancia de incluirla en nuestros tratamientos.

Hoy hablaremos de otro activo considerado por muchos expertos indispensable en un tratamiento  antiedad de excelencia: el retinol.

Antes que nada, os diremos que ambos irán de la mano. Vitamina C y Retinol forman el tándem perfecto para conseguir los mejores resultados antiaging en la piel. Ahora os explicamos el por qué.

Recordemos que la vitamina C además de ser un gran antioxidante es indispensable para la formación de factores de crecimiento de los fibroblastos (los factores de crecimiento actúan como los mensajeros o activadores de los fibroblastos). Los fibroblastos son las células que se encargan de producir colágeno, elastina, ácido hialurónico… en nuestra epidermis.

Estas células forman un “primer colágeno” que se va tranformando en un “colágeno de calidad”, más estructurado, más esponjoso y más difícil de destruir, pero para eso necesitamos continuamente factores de crecimiento. Por eso es tan necesaria la vitamina C por vía tópica (también por vía oral si es posible en cantidad importante, siendo recomendable la suplementación, sobre todo en forma de Ester-C).

Medik8 :: Vitamina C :: Retinol :: Momentos para cuidarte
Medik8 :: Vitamina C :: Retinol

Entonces… ¿cómo es la sinergia con la vitamina A?

La vitamina A o retinol debe ser prescrito siempre junto con vitamina C para obtener mejores resultados. El  retinol es el activo por excelencia en regeneración celular, para la mayor formación de fibroblastos.

La piel con la edad y con la acción de los radicales libres (envejecimiento intrínseco y extrínseco) va perdiendo esa capacidad de regenerar y de repararse que la piel joven y sana tenía. Pero tanto los factores de crecimiento como los fibroblastos necesitan vitamina C para  que hagan su función de regenerar, repulpar y reafirmar el tejido.

Entonces para que quede más claro… la vitamina C puede prescribirse sola tanto de día como de noche, pero una prescripción con vitamina A por la noche, siempre debe ir acompañada de vitamina C de día, para conseguir los efectos deseados.

¿Qué son los retinoides?

La familia de los retinoides es el grupo de  ingredientes más respaldado por su efectividad demostrada y más avalado por la comunidad científica en dermatología para tratar el fotoenvejecimiento mejorando de manera extraordinaria el estado de la piel. Es importante conocer que la vitamina A o retinol lleva 70 años de investigación clínica.

Pero la efectividad y el beneficio de estos retinoides va a variar en función de la penetración que consigan, de su tolerancia, de su concentración y de la estabilidad del producto. Por eso, hay que saber que no todos son iguales en cuanto a su eficacia.

Existe un retinol excepcional que gracias a tecnología avanzada cumple todo lo anterior. Se trata del que ha desarrollado Medik8, marca premiada a nivel mundial que ha conseguido la excelencia en esta molécula. Posee un sistema de liberación único patentado (algo que le diferencia de todos los demás retinoides) que hace que se vaya liberando poco a poco en la piel a lo largo del tiempo, maximizando los resultados y minimizando cualquier posible irritación (por eso puede usarse en todo tipo de piel). Existe en varias concentraciones.

Es un producto ideal para hombres y mujeres y los resultados podemos asegurar que son duraderos y visibles. Un cuidado de la piel avanzado.

Retinoides :: Retinol :: retinal :: Ácido retinoico :: Momentos para cuidarte
Retinoides :: Retinol :: retinal :: Ácido retinoico

Retinol y sus efectos: sorpréndete.

Los efectos del retinol y de los retinoides se van a producir a nivel dérmico y epidérmico.

Es realmente sorprendente si no lo conoces todo lo que puede llegar a hacer (dependiendo del tiempo y la concentración). Cuando los leas comprenderás por qué es indispensable en cualquier persona que se preocupa por su piel.

Estos son los efectos (podemos apreciarlos a partir de las  4 semanas o durante meses):

  • Estimula la renovación celular: al haber mayor formación de células jóvenes, éstas migrarán hacia la superficie.
  • Mejora la hidratación y el engrosamiento del tejido (de la epidermis): la piel está más firme y repulpada.
  • Se activa la formación de nuevo colágeno, elastina, hialurónico, glusosaminoglicanos y disminuye su degradación ya que inhibe las enzimas que se encargan de destruirlo.
  • Se van barriendo las células dañadas, las células pigmentadas y las células muertas de la superficie de la piel (capa córnea).
  • El retinol puede revertir mutaciones atípicas de células precancerosas.
  • Inhibe la formación de melanina porque  disminuiye la actividad de la tirosinasa (es la enzima responsable de la formación de melanina). La melanina se forma en el melanocito y éste es el encargado de teñir o pigmentar los queratinocitos que hay a su alrededor. Por eso es tan importante, si queremos evitar las manchas, además de la protección, prevenir para que salgan o que vuelvan a salir. Y esto se consigue disminuyendo la formación de melanocitos o consiguiente formación de melanina.
  • La renovación y activación del tejido hace que el aspecto de la piel mejore muchísimo, la piel estará muy suave, uniforme, luminosa y menos pigmentada.
  • Es un gran antioxidante y anti radicales libres. Por su efecto antiinflamatorio previene la cascada inflamatoria responsable de la formación de radicales libres.
  • Es un gran seborregulador: se utiliza en tratamientos de acné, controla los milliums,  los poros dilatados y las pieles irregulares.

En resumen y para tod@s:

  1. Mejora la elasticidad y firmeza de la piel.
  2. La profundidad y longitud de las arrugas disminuye y el tono de la piel se iguala.
  3. El aspecto mejora tanto…  Se consigue mucha luminosidad y disminuye el tamaño del poro. La superficie de la piel luce una textura muy fina y suave.

¿Quién puede usar retinol?

El uso de retinol puede utilizarse a partir de los 35-40 años, los tratamientos deben ser personalizados y se debe seguir siempre el modo de uso como se indique en las recomendaciones del producto.

Muy importante: Los retinoides no deben usarse en ninguna de sus formas durante el embarazo, ya que son productos teratogénicos (pueden producir malformaciones en el feto). Aunque no existan estudios de que por vía tópica sean también teratogénicos, la recomendación en todos los casos es evitar su uso.

R-retinoate :: Novedad :: Medik8 :: Momentos para cuidarte
R-retinoate :: Novedad :: Medik8

Cada vez existen productos más innovadores y avanzados con retinoides de mayor tolerancia, mayor estabilidad en sus fórmulas y mayor potencia de acción en la piel, con resultados cada vez mejores en nuestra piel. Cada vez más exitoso e indispensable.

¡Estad atentas!, porque os iremos informando de todas las novedades.

Ampollas de vitamina C y proteoglicanos: moda y necesidad.

Cada vez somos más las que utilizamos a diario las ampollas de vitamina C y proteoglicanos.  Las “milagrosas” ampollas hace tiempo que son tendencia y cada vez se va conociendo más el papel de los proteoglicanos y de la vitamina C que contienen. Muchas seguro que sabéis de ellas o las utilizáis; puede que las hayas descubierto por alguien cercano que las usa y te lo ha contado...Endocare-C :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Momentos para cuidarte

Endocare-C :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos

Algunos hábitos de vida como dormir poco, vivir con demasiado estrés, el exceso de sol, consumir tabaco, no alimentarnos bien… son factores que provocan la formación de los radicales libres, responsables de que nuestra piel se desestabilice, se vea más apagada, más flácida; en resumen, de que envejezca antes.

Una piel cuidada, serena, bonita es una piel luminosa, radiante… ¡Eso lo que todas buscamos !,Por eso utilizamos estas ampollas.

Pero realmente sabemos… cuál es su composición?, qué beneficios nos aportan ?, cuándo y por qué utilizarlas?

Existen muchos tipos de ampollas de distintas composiciones y texturas, lo cual determinará elegir una u otra. Cada tipo de piel (normal, seca, grasa o mixta) y estado en el que se encuentra la piel es fundamental en esta elección. Para que quede absolutamente claro, vamos a  hablar de ellas y de cómo actúan sus principales componentes en tu piel.

Vitamina C

1- Es un grandísimo antioxidante, previene la formación de radicales libres que a diario se forman, por esa razón a cualquier edad es buenísimo utilizar estas ampollas.

2-Contribuye a la formación de nuevo colágeno. La vitamina C es indispensable para la liberación de factores de crecimiento de los fibroblastos (éstos son en realidad las células que se encargan formar colágeno, elastina, ácido hialurónico… a nivel de la epidermis).

3- Es antiinflamatoria. Todo lo que oxida, envejece. Los radicales libres, oxidan y provocan una cascada inflamatoria en nuestras células. Esta cascada inflamatoria será la responsable de que la célula envejezca. Por eso son tan importantes los antioxidantes a nivel tópico y a nivel oral.

4- Mejora y unifica el tono de la piel y aporta luminosidad.

No es que despigmente o aclare la piel, sino que previene la formación de melanina (es el pigmento que tiñe los queratinocitos formadores de las manchas); La vitamina C inhibe la formación de melanina. ¿Cómo lo hace? La tirosina es un aminoácido que gracias a unas reacciones metabólicas (entre ellas una oxidación), se transformará en melanina. La vitamina C actúa como antioxidante inhibiendo esta reacción de oxidación y evitando así mayor producción de melanina.

(Por eso es tan interesante complementar con vitamina C un tratamiento despigmentante).

5- Los antioxidantes al aportar más energía a la célula, hacen que la piel refleje mayor luminosidad.

Vitamina E

También llamada tocoferol, es una vitamina liposoluble que actúa como antioxidante en sinergia con la vitamina C.

Proteoglicanos

Los proteoglicanos se forman al unirse cadenas de polipéptidos (proteína) y de glisosaminoglicanos (GAG) . Estos GAG serán distintos según su naturaleza química (el ácido hialurónico, condroitin sulfato, heparina, dermatan sulfato, queratan sulfato, condroitin 6 sulfato…).

Proteoglicanos :: GAG :: Glicosaminoglicanos :: Ácido Hialurónico :: Momentos para cuidarte
Proteoglicanos :: GAG :: Glicosaminoglicanos :: Ácido Hialurónico

Esta unión estable que forman los proteoglicanos son importantes porque va a formar la red, la estructura que mejora la densidad del tejido dando firmeza y elasticidad a la piel.

Se encuentran principalmente en la matriz extracelular de los cartílagos y de la piel, pegados a la pared de la membrana de la célula. Por eso son tan importantes para que lleguen nutrientes y oxígeno a las células.

SCA

El SCA  es una patente de laboratorios IFC.  Se trata de la secreción de un caracol llamado Cryptomphalus aspersa. Esta sustancia glicoproteica es el activo antioxidante y regenerador más potente, presente en toda la línea Endocare.

Posee una impresionante composición que le otorga su capacidad antioxidante para atrapar e inhibir los radicales libres y  su capacidad regeneradora e hidratante.

Ampollas Endocare-C :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Momentos para cuidarte
Ampollas Endocare-C :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos

Cuando introducimos en nuestra rutina diaria unas ampollas con estos activos logramos un tratamiento que además de mejorar la textura y luminosidad a nivel más inmediato, también previene y mantiene la piel más joven.

Una piel rugosa y con falta de luminosidad tiende a envejecer. Además, algo importantísimo, las arrugas se marcarán mucho antes.

Endocare, es una marca líder en ampollas. Posee una gama para poder elegir la más idónea para tu tipo de piel.

Existen tres tipos:

1- Endocare C20 proteoglicanos: con los activos que hemos explicado, gran acción antioxidante, regeneradora y antienvejecimiento. La textura de estas ampollas es jugosa, hidratante, ideal para una piel seca , deshidratada; para quien gusta la sensación nutritiva y rica de un producto.

Utilizándola como sérum por las mañanas complementa muy bien y enriquece tu tratamiento diario de belleza.

2- Endocare C Proteoglicanos Oil-free: Son la novedad en Endocare. Antioxidantes, hidratantes, también repulpan el tejido por los proteoglicanos y el resto de activos. Son fabulosas para quienes tienen la piel normal, mixta o grasa. Son oil-free y no comedógenicas. Se absorben de maravilla. Te beneficias de las propiedades de los proteoglicanos y además notas su punto de confort y jugosidad pero sin sensación pegajosa ni grasa.

3- Endocare C oil free: También para piel normal, mixta o grasa.  Son oil-free y no comedógenicas también. Perfectas cuando buscas proteger la piel de los radicales libres, hidratarla y mantenerla bonita.

En estas ampollas la composición varía un poco respecto a las anteriores

– Contienen:

  • Un complejo antioxidante con un éster de vitamina C , vitamina E y ácido cítrico:  ilumina, previene la oxidación y unifica el tono de la piel.
  • Aqua Complex:  complejo hidratante, para prevenir que la piel se deshidrate.
  • 40 SCA: una concentración altísima de este gran activo antioxidante, hidratante, reparador y regenerador.
Protocolo luminosidad :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Mascarilla Endocare C Peel :: Momentos para cuidarte
Protocolo luminosidad :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Mascarilla Endocare C Peel

Los dos tipos de ampollas  de piel mixta y grasa (2 y 3) las elegimos en función del estado de la piel y del resto de productos que utilicemos en el cuidado de nuestra piel.

Además ahora los tres tipos de ampollas  vienen con un portaampollas  (edición limitada) con espejo, muy cómodo para llevarlas y además con un soporte para que la ampolla no se caiga. 

Cada tratamiento siempre debemos adaptarlo y verlo en conjunto para obtener mejores resultados.

He estado probando los dos tipos de ampollas oil-free (en la mitad del rostro cada una) durante diferentes días y os voy a explicar mi apreciación personal:

Una vez aplicadas la absorción es muy similar; se absorben rápido sin dejar residuo graso ninguna de ellas.

Las dos dejan la piel más luminosa al momento. La única sensación diferente que pude encontrar es que la de proteoglicanos mantiene un poquito más de “cuerpo” en la piel. Por ello utilizar una u otra o alternarlas dependerá de cómo se tenga la piel y de con cuál se encuentre cada una más a gusto utilizándola.

Mi recomendación para distintos casos:

  • Para una piel grasa, joven, podrían ser perfectas las ampollas Endocare C oil free sin proteoglicanos. Pero si en un momento dado quiere un tratamiento con proteoglicanos puntual, puede irle fantástico utilizar una temporada las oil-free con proteoglicanos (si como hemos dicho se siente a gusto con esa textura).
  • Para una piel mixta/ normal, incluso grasa, que sea madura y que además de la luminosidad esté también preocupada por la flacidez, me decantaría por las ampollas oil-free con proteoglicanos. Son pieles en las que ese puntito más de tratamiento de los proteoglicanos es necesario.

Si pasáis por la farmacia y tenéis dudas nos preguntáis o nos pedís alguna muestra para probarlas.

Os explicamos a continuación de forma más detallada, el uso de las ampollas Endocare.

¿Cómo utilizar las ampollas?

1. Tratamiento de choque: media ampolla de día y media de noche, siempre después de la limpieza y antes de la crema.

2. Tratamiento a largo plazo: Para mantener y prolongar los efectos se puede utilizar media ampolla todas las mañanas dentro de nuestra rutina de belleza.

Este tratamiento con Endocare C protege muchísimo la piel de la formación de radicales libres (estos oxidan y envejecen) y mantiene la piel más hidratada y luminosa. Como actúa también a nivel de la dermis (parte más interna) mejora la densidad del tejido, así la red de sostén estará más elástica y firme.

Hace unas semanas que colaboro con Endocare para la recomendación y consejos sobre  la piel, en distintos casos que puedan plantearse.
Conocer los productos con los que trabajamos y contar con productos dermatológicos como los de laboratorios IFC es una suerte, un lujo. La garantía que ofrecen sus productos respecto a eficacia y seguridad es total. Endocare, Neostrata y todas sus líneas de tratamiento son impresionantes y es una satisfacción recomendarlos, porque nos ofrece todas las opciones y alternativas para el tratamiento de la piel, pudiendo adaptar y personalizar eficazmente el tratamiento para cada caso.
Os hablo de todo esto porque esta semana se nos planteaba el caso de una piel que busca estar luminosa y radiante, lo cual tiene que ver justamente con los productos de los que estamos hablando ahora en el blog. El protocolo más apropiado que proponemos es:

Protocolo luminosidad de María :: Momentos para cuidarte
Protocolo luminosidad de María

Este protocolo de textura y luminosidad  -genial para esta nochevieja o en ocasiones especiales- lo ideal es hacerlo una vez a la semana.

Si quieres una piel más luminosa y radiante al momento, el producto que hay que probar es la mascarilla Endocare C peel: es un cóctel de activos antioxidantes, hidratantes y detoxificantes. Ya por sí sola es un gran tratamiento iluminador y retexturizante y cuando la combinas con otros tratamientos tópicos potencias la actividad conjunta. Mejora la penetración y eficacia de todos los activos.

Así que combinando la mascarilla Endocare C peel con las ampollas Endocare C el resultado es increíble. 

Paso 1: Sobre el rostro limpio aplicar media ampolla de Endocare C y dejar que la piel lo absorba.

Paso 2: Poner el sobre entero de la mascarilla Endocare C peel gel encima (evitando el contorno de ojos, nacimiento del pelo y cejas) y dejarla actuar 20 minutos. Al secarse queda como un film sobre la piel.

Con esta fórmula semioclusiva se consigue mejorar el nivel de hidratación de la piel y se potencia la actividad y penetración de todos los ingredientes de la propia mascarilla y del tratamiento que hemos aplicado debajo.

Protocolo luminosidad :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Mascarilla Endocare C Peel :: Momentos para cuidarte
Protocolo luminosidad :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Mascarilla Endocare C Peel

Paso3: Retirar este film de gel, suavemente, empezando por un borde. La piel queda como nueva. En este momento en que la piel está súper fina y preciosa nos aplicamos la media ampolla que nos había quedado.

Es una maravilla, en media hora te ves la piel como nunca.¡Hay que probarlo!

ENDOCARE-C  Ampollas y ENDOCARE-C Peel gel

Ahora con una gran sorpresa exclusiva…

PROMOCIÓN EXCLUSIVA:

Al comprar una caja de ampollas Endocare C ( en cualquiera de sus presentaciones), por solo 5€ más te llevas la caja de 5 mascarillas Endocare C peel (cuyo PVP en realidad es de 24€)

¡OS  DESEAMOS UN LUMINOSO AÑO NUEVO!

La Navidad nos enseña a valorar…

Nacimiento :: Navidad :: Farmacia María Martínez Eslava :: Momentos para cuidarte
Nacimiento :: Navidad :: Farmacia María Martínez Eslava

Inés clienta habitual, de nuestra farmacia, llegó el lunes acompañada de un chaval que no conocíamos. Le dió una bolsa y le dijo “nos vemos luego”.

-¿Qué tal Inés, cómo se preparan las fiestas?, le preguntamos.

-Pues muy bien, en família, ya sabéis. Comidas, detalles, regalos… Y entre todos, contando los nietos de verdad y “postizos” somos más de 20 el día de Navidad. Pero bueno, también con ilusión, porque a los niños se les quiere tanto… Da igual si son tuyos o “heredados”.

-Es verdad –dijimos.

-No sé vosotras, pero yo en estas fechas suelo pensar más sobre la vida, la suerte que tenemos. Con todo lo que pasa en el mundo…. Ya no hablo de las guerras, que poco podemos hacer desde aquí más que escuchar, ver y lamentar lo que ocurre. Son días “profundos” como yo les llamo… Ahora que no tenéis gente en la farmacia, dejadme contaros una cosa.

Vosotras todavía sois jóvenes, pero tenéis un papel muy importante y un deber muy grande con la sociedad. Sois boticarias, y veis muchas cosas aquí en la farmacia… Os voy a contar algo:

Ana era una chica sin rumbo, de una familia desestructurada, de un barrio medio de Madrid, que a los 18 años se fue de su casa a vivir la vida, ¿ya sabéis no? Alcohol, drogas… ¡qué os voy a contar que no os imaginéis! Se quedó embarazada de un yonki y en el embarazo siguió con lo suyo. Tuvo un bebé y le dieron un hogar donde alojarse pero como todo lo que tenía se lo gastaba en otras cosas, buscaba en la basura para dar de comer a su hijo… Terrible, terrible. Cuando el niño era todavía muy pequeño los servicios sociales se lo llevaron de su lado y se lo dieron en acogida a mi hijo Manuel.

Este niño es el que acabáis de ver que se iba de aquí. Es mi nieto “postizo”, se llama Pedro y tiene 16 años, aunque aparenta mucho menos por la malnutrición que tuvo cuando era pequeño.

Teníamos que contener las lágrimas con lo que nos estaba contando…

-Cada vez que mis nietos carnales me dicen que no quieren comer, que no les gusta, que tiran la comida, por dentro se me encoge el corazón y es que me enfado. Pienso en Pedro y en la de niños que no tienen nada… Ya no os hablo de comida, de temas básicos en la vida, una persona que sea su pilar en el que apoyarse… qué cosas, tiene la vida, eh?

En fin chicas, que no os doy más la lata. A ver si por fin estas Navidades, empezamos todos valorar lo que tenemos, la suerte de sentarnos en la misma mesa y poder compartir buenos momentos. Si es que la vida son momentos, risas, abrazos que luego se van y no volverán. La Navidad nos tiene que enseñar esto…

Os deseamos una Navidad muy feliz.

 
NOTA: esta historia ha ocurrido en la farmacia de una muy buena amiga de Barcelona. Y a menudo muchos de vosotros nos enseñáis también muchas cosas con vuestras conversaciones y reflexiones. Os damos las gracias.

 

 

 

¡Quiero empezar una rutina de belleza! ¿Cómo hacerlo?

Estemos en época de fechas señaladas, con eventos y cenas especiales. Necesitamos  estar especialmente guapas, mostrar nuestro mejor día, vernos muuuuy bien. Es entonces cuando todos los productos nos parecen poco o no sabemos por cual comenzar para conseguir unos resultado visibles  inmediato.

¿Cómo empezar y mejorar mi rutina de belleza? :: Momentos para cuidarte

Tener buena cara, aspecto descansado, una piel que brille y  bonita. Existen algunos trucos que funcionan, como hacerte un peeling químico con Citriate (leer más) la noche anterior y al día siguiente no olvidar aplicar una ampolla flash (mágica) Endocare second antes de nuestro tratamiento. También hay otro truco válido y express que os cuento la semana que viene 🙂

Aunque existan secretos y rituales de belleza fantásticos, todas sabemos que para tener buen aspecto y una piel cuidada, (a no ser que tengamos una genética extraordinaria, y que se da en unas pocas elegidas…) el éxito va a depender de los gestos y/o conductas diarias que tengamos.

Si te proponemos llevarlas a cabo te aseguramos que te encontrarás y te verás mucho mejor:

1- Dormir bien, el mejor secreto de belleza.

Durante el día se dan muchos detonantes que van provocando la generación de muchos radicales libres en nuestra piel. Éstos radicales libres se originan por la radiación solar,  por hábitos poco saludables como el tabaco, el alcohol, estrés o la glicación avanzada (debida a la presencia de muchos azucares en la dieta). Ello provoca procesos inflamatorios en el tejido. los cuales son responsables del envejecimiento: se degrada más colágeno y el que se produce lo hace en mucha menor cantidad.Cuando dormimos la piel entra en modo recuperación y existe mayor producción de colágeno y elastina. Un colágeno estructurado, nos dará turgencia, esponjosidad  y elasticidad a nuestra piel.

Si queremos proteger y mejorar nuestros tejidos es bueno evitar estos detonantes y conseguir un buen descanso durmiendo las horas necesarias, que además tendrá beneficios a todos los niveles.

Dormir poco se refleja en nuestro rostro; está más opaco, deshidratado, menos elástico pero también es probable que al dormir poco te sientas hasta más sensible, irritable y menos motivada para cuidarte (y para cualquier cosa). Y lo peor es que si vas cogiendo el hábito de dormir poco (o no lo suficiente) ni siquiera eres consciente de las carencias que eso te origina. Te lo has planteado?

2- Una alimentación variada y equilibrada con nuestro aporte de proteínas, alimentos frescos, antioxidantes, vitamina C… para obtener los nutrientes necesarios que forman las sustancias que componen parte del tejido conectivo del cuerpo.

Alimentos antioxidantes :: Alimentos para la piel :: Momentos para cuidarte
Alimentos antioxidantes :: Alimentos para la piel

3- Mantener una rutina de belleza pensada para cada uno de nosotros, la cual se elige en función de nuestro tipo de piel y se adapta siempre dependiendo el estado en que se encuentre en cada momento. Conocer los productos de dermocosmética que utilizamos y la forma en que los utilizamos es el modo de conseguir el mayor beneficio de nuestra rutina de belleza y apreciar sus resultados en poco tiempo.  El tipo de piel no suele cambiar fácilmente pero sí lo hacen tanto el aspecto y como el estado de la piel .

Si todavía no tenemos clara nuestra rutina, lo mejor es que empecemos poco a poco, con los productos necesarios para los tres o cuatro primeros pasos:

1º Limpiar y/o desmaquillar por la mañana y por la noche: es el paso fundamental para que nuestra rutina funcione y sacar el máximo rendimiento al tratamiento que nos aplicamos después.

Por muchas buenas cremas que utilicemos si previamente no hemos hecho una buena limpieza, de poco nos van a servir. Existen diferentes opciones con distintas texturas y formas de tratar la piel . Hay que elegir la más adecuada y si no lo sabemos, siempre pedir asesoramiento y consejo antes de comenzar. Debemos limpiarnos con un producto que nos agrade, que respete nuestra piel y que retire de forma eficaz toda la suciedad, restos de maquillaje, sudor y polvo que se acumula, así el momento de la limpieza además de ser efectivo será un verdadero placer.

Limpiar y desmaquillar :: Momentos para cuidarte
Limpiar y desmaquillar

2º Utilizar un tónico apropiado a nuestro tipo de piel: después de la limpieza y antes de nuestra crema. el tónico normaliza la piel después de la limpieza, restableciendo su pH, hidratándola, calmándola, cerrando poros en algunos casos… En definitiva prepara la piel para recibir el tratamiento posterior. Lo aplicaremos en forma de pequeños toquecitos, con movimientos circulares o con pequeñas presiones con las palmas de la mano sobre la piel, aumentando el riego sanguíneo y su efecto tonificador sobre la piel.

3º Elegir la crema que nos aporte lo que necesite nuestra piel: hay que saber qué es lo que buscamos, qué beneficio queremos obtener con esa crema. Muchas veces no es cuestión de gastar más sino de utilizar la que mejor trate nuestra piel y lo que a nosotras nos preocupa.

Algo muy importante que debemos saber, es que las cremas de la cara no deben aplicarse nunca sobre la zona del contorno de ojos, ya que en esta zona  la piel es diferente, 10 veces más fina y para ello existen productos específicos, indispensables si quieres mantener bien esa zona.

Si elegimos una crema de día y otra de noche siempre podremos personalizar y potenciar más una buena rutina. Porque como hemos dicho por la noche es cuando más se regenera y se repara la piel.

4º Si estamos expuestos al sol o trabajamos  al aire libre: debemos proteger nuestra piel de manchas y arrugas aplicando un filtro solar cada 2 horas y media aproximadamente.

Una vez integramos esta rutina de cuidados, y ya estamos acostumbradas y cómodas con ella podemos ir incorporando otros productos que todavía pueden mejorar más nuestra piel. Esto entra en la decisión de cada una: unas se lo plantearán como “pequeños homenajes”, otras irán sintiendo la necesidad de poder mejorar más su piel, ya que han visto que con los cuidados básicos ya han mejorado y existen más opciones que les permiten mejorar más su piel. Por ejemplo:

• serum específico (son los productos concentrados en activos y con mayor poder de penetración). Los hay hidratantes, antioxidantes, reafirmantes…

• mascarillas hidratantes, purificantes, detoxificantes…

• exfoliantes, peeling…

• ampollas de tratamiento: tensoras, con vitamina C, proteoglicanos, SCA …

Por esto mismo, en las próximas semanas os hablaremos de dos de los productos que consiguen una gran recuperación y luminosidad en la piel. Además combinándolos un día a la semana se convierten en un tratamiento que deja la piel increíble al momento…

Endocare-C :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Endocare-C Peel :: Momentos para cuidarte
Endocare-C :: Ampollas vitamina C con proteoglicanos :: Endocare-C Peel

ENDOCARE-C  Ampollas y ENDOCARE-C Peel gel

Con una sorpresa…

hemos podido traer a Pamplona : ¡una sorprendente promoción!

En facebook “Momentos para cuidarte by María Martínez Eslava” ya podéis verlo 😉

Alopecia: caída del cabello (Parte II). Tratamientos y soluciones.

 La semana pasada os hablamos de las causas y tipos alopecia, así como algunas recomendaciones en el caso de estar atravesando una época de caída del cabello. Hoy vamos a hablar de los tratamientos que existen en el caso de las alopecias más comunes.

Alopecia androgénica :: "Calvicie común" :: Momentos para cuidarte
Alopecia androgénica :: “Calvicie común”

 

  • Alopecia androgénica: es la calvicie común y es la única que aunque no sea cicatricial , si no se trata irá progresando lentamente produciendo una alopecia irrecuperable.

Suele afectar  principalmente a los hombres (en torno al 50% a partir de los 40 años) y aunque a las mujeres les afecte menos, es la causa principal de pérdida de cabello en ellas.

En el caso de los hombres, normalmente empiezan en la juventud con las típicas “entradas” a las que luego seguirá la coronilla, para terminar en un aclaramiento frontal.

En el caso de las mujeres la caída de pelo es más difusa extendiéndose más y se acentua tras la menopausia.

Esta alopecia se produce a nivel bioquímico a partir de una enzima, la 5- alfa reductasa que actúa sobre la testosterona produciendo DHT dihidrotestosterona que será la causante de la atrofia progresiva e irreversible del folículo y una hipertrofia de la glándula sebácea.

Esto es lo que hace que se vaya debilitando el pelo, hasta que deja de crecer y cuando pierde totalmente la actividad el folículo ya no nace de nuevo.

Aunque exista una relación entre el cuero cabelludo graso y la alopecia – ambos son problemas relacionados con las hormonas-, el exceso de sebo no es directamente causa de calvicie. No obstante por una mejor salud del cuero cabelludo siempre deben utilizarse champús adecuados que respeten ese cuero cabelludo y regulen el exceso de grasa.

Cuando comienza a caerse el pelo en un chico joven es normal que le preocupe. Aunque el pronóstico de esta alopecia no es bueno y a nadie le gusta que se le caiga el pelo, es un tema que debe afrontarse cuanto antes ya que si se trata cuando el folículo todavía está activo, los tratamientos son más efectivos.

  • Alopecia areata: se presenta en placas redondeadas en cualquier parte del cuerpo, pero más frecuentemente en el cuero cabelludo, barba, cejas y pestañas. Puede afectar en cualquier edad y puede evolucionar hasta zonas totalmente despobladas en el cabello (alopecia total) o incluso en todo el cuerpo (alopecia universal).

Sus causas se desconocen, pero existen datos que llevan asociarla con algunos procesos autoinmunes (vitíligo, enfermedad tiroidea, anemia perniciosa); sin embargo, los factores que la desencadenan pueden ser diversos.

En este tipo de alopecia un 50% de los casos se soluciona de forma espontánea y sin tratamiento alguno y puede que en menos de un año evolucione en una mejoría o que las placas se mantengan o que aumenten. Cuando afecta en zonas extensas se utilizan corticoides, el minoxidilo, antralina y difenciprona.

  • Alopecia difusa: también llamada efluvio telógeno consiste en una caída más o menos rápida y abundante de pelo, suele ocurrir 2 o 4 meses después de algún acontecimiento desencadenante de esta caída. El estrés o sucesos estresantes son la causa más frecuente aunque también puede darse como consecuencia de la toma de algunos fármacos, cirugías, dietas hipocalóricas, postparto, enfermedades sistémicas y endocrinas, etc. Es fácil detectarla porque aumentan el número de cabellos que vemos en el cepillo o en la ducha. Aunque resulta preocupante, es una alopecia recuperable ya que al cabo de los 3 meses los folículos se vuelven a reactivar y el pelo vuelve a crecer con normalidad si la causa que lo originó no persiste.

Dentro de este tipo de alopecia, es muy frecuente la que se produce durante el embarazo y en el post-parto.

¿Por qué se produce caida de pelo tras el embarazo?

Durante el embarazo se produce un fenómeno en el que existe mayor cantidad de pelo en fase catágena, que como ya explicamos es la fase de transición en la que el pelo ni crece, ni se cae. Después del parto lo que ocurre es que toda esa cantidad de pelo, en esa fase, cae de golpe produciendo este efluvio telógeno. Esto es inevitable y desaparece entre los 6 y los 12 meses. Por ello los complementos específicos para el periodo de lactancia serían suficientes.

Tratamientos anticaída :: Ampollas, Champús, suplementos vitamínicos :: Momentos para cuidarte
Tratamientos anticaída :: Ampollas, Champús, suplementos vitamínicos

Tratamiento de la alopecia androgénica

Un tema que da para hablar extensamente por la gran cantidad de cosméticos y tratamientos que existen.

Realmente en todas las alopecias no funcionan todos los productos . Por eso es importante consultarl con un especialista (médico y/o farmacéutico) antes de usar un producto sin más.

Los tratamientos para la alopecia suelen ser largos y a veces cuesta mantenerlos. La constancia y la aplicación correcta de los tratamientos es importantísima para conseguir el mejor resultado.

También debe tenerse en cuenta que existe un factor intrínseco en cada persona que determina la eficacia de un tratamiento. Por eso si pasados 6 meses no se observa  ninguna mejora puede considerarse ese tratamiento ineficaz para esa persona en particular.

Los principales tratamientos demostrados para frenar la alopecia androgénica son:

  • Solución de minoxidilo: esta solución -que en un principio se desarrolló como antihipertensivo, por su acción vasodilatadora-,  se vió que tenía actividad sobre el metabolismo androgénico del cabello y aunque no se conoce su mecanismo de acción exacto, se sabe que que actúa mejorando la circulación al folículo piloso haciendo que la fase de crecimiento sea mayor y el pelo esté más fuerte. Ayuda a revertir la atrofia del folículo que se produce en esta alopecia. Con su aplicación dos veces al día, los efectos comienzan a apreciarse a partir de los 4 meses.

El tratamiento con minoxidilo tópico es el tratamiento con mayor evidencia científica para tratar la alopecia androgénica en mujeres. Son tratamientos largos y mantenidos ya que si se abandona el tratamiento más de 4 meses, los pelos recuperados y fortalecidos volverían a perderse. Por ello es importante seguir de forma continua su aplicación para obtener buenos resultados.

La solución de minoxidilo no debe utilizarse en el caso de mujeres embarazadas, ni durante la lactancia. Y siempre debe mantenerse fuera del alcance delos niños.

Un efecto adverso del minoxidilo en mujeres (3 de cada 100) es que puede aparecer vello en la cara, incluso en zonas donde no se ha aplicado producto. En estos casos al dejar de utilizarlo desaparece tal vello.

  • El fármaco finesterida 1mg es un tratamiento médico para la alopecia androgénica en hombres. Es semejante estructuralmente a a testosterona y funciona como inhibidor competitivo de la 5 alfa-reductasa, así bajan los niveles de DHT, restituyendo así el tamaño de los folículos y mejorando su funcionamiento. Este medicamento se utiliza en la primera fase de la alopecia androgénica en el hombre. Se utiliza entre los 18 y 41 años.

Minoxidilo y Finasterida son los tratamientos con mayor eficacia demostrada en alopecia androgénica en hombres, pero es necesario antes que se diagnostique por el médico si se presenta este tipo de alopecia para que prescriba el tratamiento indicado.

Con una prontitud de diágnostico, un tratamiento temprano, una constancia y cuidado continuo se tienen las claves para obtener los mayores resultados.

Otros tratamientos:

Ante una alopecia ya irreversible, actualmente se realiza el autotrasplante de pelo como tratamiento consolidado y altamente efectivo.

Qué son mejores…, ¿los champús, las ampollas o las cápsulas?

Ninguno de ellos es auto excluyente. Con la combinación de los tres, los resultados pueden ser mejores.

Además, todos los tratamientos pueden combinarse con suplementos que mejoran la nutrición y la capacidad funcional del folículo piloso.

Suplementos vitamínicos :: Pelo, piel, uñas :: SOLGAR :: Momentos para cuidarte
Suplementos vitamínicos :: Pelo, piel, uñas :: SOLGAR :: Momentos para cuidarte

Un gran suplemento es el PELO, PIEL Y UÑAS de SOLGAR

¿Por qué  consideramos a este producto un básico fundamental?

  • Contiene los 7 componentes considerados más necesarios (MSM, vitamina C, Zinc, aminoácidos, minerales…) que el organismo emplea para producir nuestro propio colágeno,. El colágeno a medida que envejecemos y por también distintas causas se va perdiendo y deteriorando, por ello es necesario aportar al organismo los nutrientes que van a ayudar a la formación de un colágeno de calidad que va a funcionar como el tejido intersticial que facilita después  que los nutrientes lleguen desde la sangre a las células. “Es nuestra carretera asfaltada” para que luego lleguen los nutrientes a las celulas.
  •  Es ideal para combinarse con otros suplementos como Sílice (para dar volumen y grosor al pelo) o  Biotina (vitamina B8 o vitamina H) para fortalecerlo y  favorecer su crecimiento.

Si notas el pelo cada vez es más fino, o que cae  en mayor cantidad y/o  te preocupa, no dudes en acudir a tu dermatólogo, él como experto podrá valorar y aconsejar el mejor tratamiento a seguir en cada caso.

Si nos inquieta es importante tratar el tema lo antes posible. La alopecia androgénica no se cura pero sí que existen tratamientos que frenan y evitan su avance manteniendo el pelo por más tiempo.

Alopecia: caída del cabello (Parte I). Causas y tipos.


Seguramente muchas de vosotras notáis que en esta época del año el pelo está más débil y se cae algo más de lo habitual. Existen estudios científicos que prueban la relación entre una mayor caída de pelo con determinadas estaciones del año. En algunas personas esta caída de pelo es más visible (en esta época o en otras) y puede crearles cierta preocupación.

Alopecia estacional :: Otoño :: Momentos para cuidarte
Alopecia estacional :: Otoño

Así que lo primero que debemos sabes es que se trata de algo completamente normal, y a este proceso natural de renovación se le  denomina alopecia estacional.

Por ello, no hay que asustarse si vemos más pelos de la cuenta en el suelo, en la almohada o en la ducha. Volverán a nacer transcurridos unos meses.

¿Por qué se nos cae el pelo?

Como ya hemos dicho, la caída del cabello es un tema delicado y puede puede ser un motivo para inquietarse. Esa disminución o pérdida de cabello conocida con el término de alopecia puede ser de cualquier tipo u origen, y puede darse en una zona localizada o por el contrario puede ser de forma generalizada. Además puede ocurrir de manera temporal o definitiva.

Por supuesto no nos gusta y nos preocupa que se nos caiga el pelo, por eso es una de las consultas más frecuentes en dermatología.

Es importante reconocer si hay un debilitamiento o pérdida de cabello para encarar el problema si éste existe, buscar la mejor solución posible y siempre tener en cuenta la importancia o preocupación que causa a la persona.

El proceso normal en un cada cabello sano es que nazca, crezca, caiga y que ese pelo sea sustituido por otro. Así que es normal perder en torno a 80 o 100 cabellos al día; no debe preocuparnos porque en  circunstancias normales serán renovados por cabellos de idénticas características que los que han caído.

Vamos ahondar en el tema un poquito más, para tener una perspectiva real de los diferentes  tipos de alopecia y las distintas opciones para tratarlas.

Ciclo del pelo :: Momentos para cuidarte
Ciclo del pelo

El pelo nace en su papila y se desarrolla en el folículo piloso hasta que emerge a la superficie del cuero cabelludo.  Durante este proceso desde que nace hasta que se cae pasa por distintas fases :

  • Fase anágena: en esta fase un pelo nuevo comienza su crecimiento. Es la fase más larga y puede durar entre 2 y 6 años, mientras exista actividad en el folículo. La gran mayoría de los cabellos de nuestra cabeza se encuentran en esta fase, entre el 80 y 90 % del cabello.
  • Fase catágena: aquí, el pelo se encuentra en una fase de transición, no existe ya actividad en el folículo y el pelo deja de crecer. Dura aproximadamente 1 mes e implica al 3% del cabello.
  • Fase telógena: o también llamada fase de reposo, en esta fase el pelo muere y permanece en la cabeza hasta que es empujado por el nuevo pelo que comienza su fase anágena. Este periodo dura entre 2 y 4 meses, y afecta al 10 o 20% de nuestro cabello. Se piensa que en verano existe mayor proporción de pelos en esta fase, y serán los que después en otoño van a caer.

 

Tipos de alopecia

Se pueden clasificar en dos grandes grupos según su pronóstico.

1- Alopecias cicatriciales:

Se producen por destrucción del folículo piloso, por lo que no se puede esperar una recuperación del pelo. En todo caso se debería evitar el factor que lo produce para frenar la pérdida paulatina del cabello. Son irreversibles .

Pueden producirse por diferentes causas:

  • Alopecias físicas: son la que se pueden producir después de quemaduras, traumatismos, cicatrices…
  • Alopecias infecciosas por algunas micosis, bacterias o virus (herpes, varicela).
  • Alopecias tumorales.
  • Alopecias por enfermedades dermatológicas y sistémicas como líquen plano, lupus, esclerodermia…
  • Alopecias de nacimiento.

2- Alopecias no cicatriciales:

Estas alopecias se producen por cambios funcionales que se producen en el folículo piloso y son potencialmente recuperables.

Dentro de las alopecias no cicatriciales están:

  • Alopecias por causas psicógenas (depresión, ansiedad…)
  • Alopecias carenciales, por deficit nutricional.
  • Alopecias derivadas de algunas enfermedades o tratamientos.
  • Alopecias producidas por tracción (cuando se tira con fuerza o de forma continua de una zona del cabello).

Y las más frecuentes y de las hablaremos la semana que viene:

  • Alopecia androgénica.
  • Alopecia areata.
  • Alopecia difusa.

 

Alopecia estacional :: La caída del pelo en otoño :: Momentos para cuidarte
Alopecia estacional :: La caída del pelo en otoño

¿Cuándo beberíamos consultar al médico o dermatólogo?

Existen múltiples causas que pueden afectar a la caída del cabello y aunque por las características de la alopecia podamos intuir queétipo de alopecia presenta una persona, siempre es recomendable que sea un dermatólogo o médico especialista quien diagnostique, realice el tratamiento y seguimiento cuando:

  • La persona afectada sea un menor de edad
  • Se produzca una pérdida de pelo masiva, repentina o en zonas que no sean la cabeza.
  • Se sospecha de una reacción adversa a algún tratamiento o medicación.
  • En mujeres con síntomas de hiperandrogenismo (trastornos menstruales, hirsutismo, acné, seborrea).
  • Se produce ante una pérdida de peso o percibimos en general mal aspecto. 
  • Existen otras enfermedades como endocrinopatías, depresión, lupus eritematoso crónico, anemia, psoriasis, cáncer, sida, sífilis…
  • No hay respuesta a tratamientos utilizados
  • Hay dudas sobre la causa, la importancia o la evolución la alopecia.

¿Cómo se puede prevenir la caída del pelo?

A pesar de que la caída de cabello en otoño sea normal, para contrarrestar los posibles factores adversos, conviene cuidar la cabellera de forma adecuada:

  • Trata de reducir el uso de secadores, planchas y rizadores.
  • Evitar cepillados agresivos y con peines de púas finas o cepillos de cerdas ásperas.
  • Masajea el cuero cabelludo de vez en cuando. Ello favorece la circulación sanguínea, lo que implica una mayor oxigenación y aporte nutricional del bulbo capilar.
  • Vigila la higiene del cabello. Lávalo cuántas veces a la semana sea necesario.
  • Utiliza un champú suave que respete el pH del cuero cabelludo, controlando la seborrea y/o caspa con champús específicos.
  • Tomarnos las cosas con más calma, no preocuparnos en exceso por la alopecia e intentar focalizar nuestra atención en otras cosas positivas que tenemos o que alrededor nos suceden.
  • Aunque lleves una dieta sana y equilibrada puede existir un déficit de los nutrientes que intervienen en el crecimiento del cabello y uñas. Para equilibrarlo, toma suplementos que aportan los nutrientes básicos y necesarios para una mejor salud capilar, y que también ayudan a mantener las uñas y la piel en mejor estado y más sanas.

La semana que viene hablaremos sobre las alopecias más frecuentes y sus tratamientos.

¡Os espero!

Y después de Halloween?… Agua micelar

Halloween :: Limpieza micelar :: Momentos para cuidarte
Halloween :: Limpieza micelar

Cada año por HALLOWEEN soñamos en ser por una noche otro ser, una elegante Morticia Adams, terribles zombies en mitad de la noche, un trabajado Frankenstein o una bella “novia cadáver”. Los más pequeños planean entusiasmados su vestuario de bruja o esqueleto que provoque un truco-o-trato lo más dulce posible.

Además de la dedicación y el detalle con el que preparamos los trajes, en el disfraz de Halloween el maquillaje se lleva palma. Es lo que consigue que la  transformación sea tan especial para lograr un cambio que realmente impresione.

Cuando amanezca, y tengamos que ser de nuevo nosotros mismos para acostarnos a descansar  (como verdaderos vampiros), será importante quitar ese intenso maquillaje. Tendrán que desaparecer  las pieles pálidas, cicatrices movidas, ojos hundidos, pigmentos y capas de maquillaje y suciedad acumulada porque la piel necesita siempre (y todavía más esta noche) que hagamos una limpieza importante.

Pero claro, necesitamos que sea con un producto “all in one” (todo en uno), ya que estaremos cansadísimos después de tantas horas de noche mágica. Ese producto es, la estupenda AGUA MICELAR de Bioderma.

Debemos hacerla siempre con productos adecuados que nos ayuden  a mantenerla sana, evitando así imperfecciones como puntos negros, deshidratación, pérdida de luminosidad y además ya sabemos que una piel que no se limpia todos los días  se estropea e incluso envejece muchísimo más.

Los más pequeños disfrutan cuando limpian contigo sus caritas con el disco empapado de agua micelar,  mientras recuerdan lo divertido que ha sido Halloween de hombre lobo o bruja maléfica.

Por eso dedico hoy este post a un producto único que nos limpia , desmaquilla, tonifica respetando y cuidando la piel.

Agua Micelar: pura limpieza, limpieza pura.

Agua micelar :: Limpia y desmaquilla la piel :: Momentos para cuidarte
Agua micelar :: Limpia y desmaquilla la piel

La clave del éxito del agua micelar recae en su efectividad, suavidad y facilidad de uso. Es el perfecto todo en uno, ya que en un solo gesto y con un solo producto limpiamos, desmaquillamos y calmamos el rostro y ojos, sin irritar la piel. ¡Un producto 10!

¿Qué es el agua micelar?

Es una solución de base acuosa compuesta de unas partículas llamadas micelas  (ácidos grasos en suspensión). Estos ácidos grasos, tienen un extremo hidrófilo que se conoce como “cabeza” que (atrae el agua) y otro lipófilo también llamado “cola” que (atrae la grasa). De forma espontánea estos ácidos grasos se juntan formando una micela, permanecen en suspensión en el agua. Al pasar por la piel con un disco desmaquillante “se abre” la micela y gracias a los polos lipófilos, atrapan la grasa y la suciedad en su interior respetando la piel y su film hidrolipídico (capa natural de protección de la piel).

Agua micelar :: Micelas :: BIODERMA :: Momentos para cuidarte-micelas-micelas
Agua micelar :: Micelas :: BIODERMA

Las soluciones micelares fueron creadas por Jean-Noël Thorel, farmacéutico y biólogo, fundador de Bioderma, para la limpieza de la piel en las unidades de quemados de los hospitales. Por ello están específicamente desarrolladas para las pieles más sensibles, ya que limpian suavemente sin irritar.

¿Cuándo usarla?

El agua micelar puede usarse a diario, tantas veces como sea necesario ya que no irrita ni daña la piel. Normalmente se utiliza mañana y noche para la limpieza y desmaquillado de la piel.

¿Quién debe usarla?

Todos podrían utilizarla, para la limpieza diaria, de cara y ojos. Se utiliza con un disco de algodón empapado en agua micelar para eliminar los restos de maquillaje, base,sombra de ojos, máscara de pestañas, polvos sueltos y compactos… Pero también es única para la limpieza de la cara en  hombres y mujeres que aunque no se maquillen se ven sometidos a diario a  la contaminación, especialmente en las ciudades, y este agua micelar ayuda a eliminar estas impurezas, de todo tipo, que se instalan de manera imperceptible en la piel de la cara a lo largo del día. Son  partículas de polvo, grasa, sudor, sebo, contaminación, células muertas..

¡Probarlo! Podéis pasaros un disco empapado con agua micelar por la noche al llegar a casa y veréis cómo se quedan en él todas esas impurezas, probablemente al día siguiente ya os dé menos pereza limpiaros cada día.

¿Cómo aplicarla?

Su uso es muy cómodo y sencillo: es facilísimo de utilizar. Te limpias en un solo gesto, es lo que más gusta de este producto en cuanto empiezas a usarlo.

Impregnas un algodón o disco desmaquillante de solución micelar y lo aplicas sobre la piel con pequeños movimientos de arrastre, sin restregar; verás cómo elimina cualquier resto de maquillaje, impurezas..

Para retirar el maquillaje resistente al agua, simplemente aplicar el disco desmaquillante sobre la zona, y dar pequeños toques dejando actuar al producto unos segundos.

En los ojos apoyar el disco humedecido, dejar actuar unos segundos y retirar suavemente. No necesita aclarado.

Agua micelar :: BIODERMA :: Momentos para cuidarte
Agua micelar :: BIODERMA

Es importante conocer que se trata de un producto muy recomendable para la limpieza de rostro en hombres con rosácea o  piel muy sensible y reactiva.

¿Cuáles son sus beneficios para la piel?

Su beneficio principal es la limpieza que consigue, eliminando impurezas y maquillaje, de forma muy suave, sin irritar ni producir escozor. Además incorpora activos calmantes y tratantes que ayudan a dejar la piel fresca y confortable.

Y no olvidéis que una buena limpieza facial promueve la renovación celular, la piel envejece menos, reduce el riesgo de los poros tapados, tez apagada, espinillas y puntos negros.

¿Conocíais este producto?…

¡Disfrutad de la noche de Halloween!

Cómo quitar los piojos y acabar con ellos.

La semana pasada ya os hablamos en el blog de que cómo son realmente los dichosos piojos y también cómo evitar que se “instalen” en las cabecitas. Si esto ocurre hay que acabar con ellos. Hoy hablaremos de cómo hacerlo.

Para estar seguros de que en la cabeza exista la dichosa infestación de piojos  hay que ver piojo vivo. Así que podemos estar usando métodos para prevenir que no aparezcan piojos pero NO usar los tratamientos para matarlos si no estamos seguros de que estos están ahí.

Si solamente viésemos liendres no será suficiente para realizar un tratamiento, ya que éstas pueden ser de las  “vivas” (viables, las que pueden prosperar) o “muertas” (cuando ya ha salido la ninfa o que no ha prosperado). También hay que estar muy seguro de no confundirlas con pueden caspa o residuos de lacas u otros productos. Las liendres pueden permanecer en el cabello durante meses, incluso después de un tratamiento exitoso ( en este caso las veremos alejadas de la base del pelo).

Cómo quitar los piojos :: Momentos para cuidarte
Cómo quitar los piojos

Vamos a ver varios puntos importantes:

  • El piojo fuera de la cabeza no dura más de 24h.
  • Aunque es difícil que se contagien a través de peines, ropas, sábanas, toallas…conviene lavarlos en agua caliente, por lo menos a 50ºC para la erradicación de piojos y liendres. Si algo no puede lavarse o calentarse a tal temperatura, se podrá desinfectar metiéndolo en una bolsa de plástico hermética durante 15 días.
  • Los peines y liendreras deben sumergirse entre 5 o 10 minutos en insecticidas con permetrina.

La mayoría de los preparados comerciales pediculicidas son biocidas (matan) o cosméticos (productos de higiene) que contienen componentes activos dirigidos a erradicar los piojos adultos y los huevos o liendres.

Estos son los más comunes:

  • Las piretrinas naturales y derivados sintéticos. Son los más utilizados y están consideradas de elección debido a su potente actividad y baja toxicidad.

De éstas la permetrina al 1% es la más utilizada. Elimina el piojo por neurotoxicidad, produciendo la parálisis general del piojo. Es efectivo sobre piojos, pero la acción ovicida sobre la liendre no es total. Por ello siempre hay que repetir el tratamiento después de 7 días para terminar con el ciclo de la liendre (a los 7 o 10 días saldrá la ninfa transformándose en piojo adulto después). Aunque la permetrina generalmente es considerada como inofensiva para el hombre, alguna vez puede producir sensibilidad en el cuero cabelludo. En esos casos puede utilizarse el tratamiento con derivados de siliconas.

Tratamiento antipiojos GOIBI :: Momentos para cuidarte
Tratamiento antipiojos GOIBI

La permetrina puede usarse en embarazadas, durante la lactancia y en niños mayores de dos años.

  • El butóxido de piperonilo al 4%, aunque no es un parasitario propiamente dicho, se emplea asociado a la permetina para potenciar y prolongar su acción liendricida.
  • Entre los agentes físicos los más empleados son derivados de siliconas, como la dimeticona y ciclometicona. Estas sustancias sintéticas recubren al piojo y lo eliminan asfixiándolo o   acabando con él por deshidratación.

Además estos productos se recomiendan cuando existe una posible resistencia a permetrina.  También en el caso de niños asmáticos o si tienen la  piel muy sensible.

Pueden utilizarlo embarazadas, durante la lactancia y en niños mayores de dos años.

  • Lociones  con alcohol bencílico: son lociones sin insecticidas que se formulan con aceites minerales. Cómo la “Loción NATURE de GOIBI”. El alcohol bencílico deja abierto el espiráculo por donde respira el piojo y esto permite que entre el aceite mineral obstruyéndolo. Así el piojo se ahoga y se asfixia.

        Importante: esta loción puede emplearse a partir de un año, es decir a edad menor que cualquier otro.

Tratamiento antipiojos GOIBI :: Momentos para cuidarte
Tratamiento antipiojos GOIBI

¿En cada edad o en cada caso… qué tratamiento utilizar?

Existen diferentes preparados, lociones, espumas, aceites… Es importante elegir la forma farmacéutica idonea para cada caso.

  1. En los menores de un año sólo podremos utilizar nuestra vista de lince y la liendrera (utilizandola suavemente).
  2. En los niños mayores de un año podemos utilizar el alcohol bencílico como tratamiento para matar los piojos como “GOIBI Nature”.
  3. En los niños mayores de dos años se pueden utilizar permetrinas y siliconas para tratar los piojos. Por ejemplo la Loción o Espuma de GOIBI.
  • Las lociones (hidroalcohólicas) deben evitarse cuando existan lesiones por haberse rascado. Tampoco las usaremos en los niños muy pequeños y en las personas asmáticas. Para todos ellos son preferibles las soluciones acuosas o los champús.
  • En embarazadas y en mujeres en periodo de lactancia pueden utilizarse permetrinas y siliconas.
  • En pieles sensibles, atópicas y en asmáticos son preferibles los tratamientos con siliconas.

Consejos para aplicar correctamente los tratamientos:

1- Leer detenidamente las instrucciones y aplicarlo como se indica en la caja (modo de aplicación y tiempo).

2- No lavar el cabello antes de la aplicar la loción, ya que la grasa facilita que se fije el activo insecticida que lleva el producto.

3- Pasar la liendrera mechón por mechón tantas veces como sea posible antes de utilizar el producto.

4- Las lociones o espumas se aplican impregnando con producto el pelo, frotándolo y realizando un masaje por todo el cuero cabelludo, incidiendo detrás de las orejas y la nuca.

5- Cubrir con el gorro de plástico (o gorro de ducha) y dejar actuar el tiempo que indica el envase del producto.

6- Después lavar con el champú habitual o en caso de infestación aguda (o sea, cuando hay muchísimos piojos) reforzar el tratamiento con champú pediculicida el día del tratamiento y en los lavados de los días posteriores.

El aclarado final del pelo puede hacerse con agua y vinagre (dos partes de agua y una de vinagre). Esto ayuda a desprender las liendres del pelo y así luego se eliminan más fácilmente con la liendrera.

7- Volver a pasar la liendrera. (NO OS ENFADEIS, ES LA ÚNICA MANERA: INSISTIR, INSISTIR, INSISTIR).

8- El pelo en todos los casos debe secarse con toalla limpia o al aire libre, sin utilizar fuentes de calor (secadores) ya que pueden disminuir la actividad del producto.

9- Repetir todo el tratamiento a los 7 o 10 dias si vemos que persisten los piojos.

10- Informar en el colegio y no llevar al niño si tiene piojos, hasta que estos se eliminen. Esto es importantísimo para evitar contagios y si todos lo hicieran se evitarían muchos casos.

  • Los champús. Cuando se utiliza un champú antiparasitario como tratamiento, debe enjabonarse el pelo, repetir la operación y dejarlo actuar durante cinco minutos antes del aclarado definitivo. El agua no debe de estar muy caliente para que no se inactive el pediculicida del champú.

Seguiremos con los mismos pasos de aclarado con vinagre y secado al aire mencionado anteriomente.

Es aconsejable repetir la aplicación dos o tres veces cada tres días, con el fin de tratar las ninfas que han salido de los huevos después del tratamiento.

Para no desesperarse y que los niños se entretengan mientras les pasamos la liendrera o están con su gorrito y el tratamiento, ahora GOIBI regala el divertido juego “ADIVINA QUIÉN SOY”  con cualquiera de sus productos. Les va a encantar.

Tratamiento antipiojos GOIBI :: REGALO :: Juego adivina quién eres :: Momentos para cuidarte
Tratamiento antipiojos GOIBI :: REGALO :: Juego adivina quién eres

La guerra contra los piojos la tenemos ganada.

A por ellos!