El cuarteto anticelulítico: deporte, alimentación, cosmética y constancia

Con la llegada del buen tiempo, al enfrentarnos a la celulitis, muchas veces incluso sin comenzar la batalla aceptamos una derrota. Si no hemos visto resultados cuando hemos usado en alguna ocasión tratamientos anticelulíticos, cada vez nos cuesta más creer en su efectividad. ¿Y ya está? ¿Nos conformamos? ¿O quizás hay algo más que pueda hacer?¿O hicimos algo mal?

MME - stop celulitis

Esperamos al último momento para acordarnos de la celulitis, porque es cuando nos preocupa el que se nos note o que sea visible ese aspecto de piel de naranja en algunas zonas que en invierno no damos importancia pero ahora sí.

Ese suele ser el gran error, usarlo muy poco tiempo, de forma interrumpida y/o aplicándolo de forma inadecuada. En el mejor de los casos si somos constantes, utilizándolo a diario, conseguimos reducir la celulitis, tener una piel más firme, menos flácida, más lisa…pero luego debemos continuar aplicándolos en esas zonas rebeldes para mantener lo conseguido y que no vuelva a aparecer.

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Todo lo que debes saber sobre la Astenia Primaveral

¡Ya llegó la primavera!, mejora el buen tiempo, tenemos más horas de luz, muchas más flores y también mayor vitalidad, o eso esperamos…

Maria Martinez Eslava - astenia primaveral

Queremos sacar el máximo partido a esta estación. Nuestra mente no deja de darnos ideas pero… sin motivo aparente puede que el cuerpo no nos siga:

  • Estoy más cansada…
  • Tengo que hacerlo, pero no puedo…
  • No sé con qué empezar, no me concentro…
  • Quiero hacer algo nuevo, salir empezar a correr, bici o ir andar… siempre saco la excusa del tiempo, pero ahora que hace bueno veo que me cuesta y mi cuerpo no me sigue….
  • Encima duermo peor y me encuentro más irritable…

¿Qué me pasa? ¿Es la astenia primaveral?

Muchos profesionales médicos dudan de su existencia como enfermedad, aunque es cierto que hay más población en esta época del año que percibe síntomas como fatiga generalizada, somnolencia, dificultad para concentrarse, apatía, falta de apetito, irritabilidad, falta de motivación o disminución de la líbido. A veces se ha asociado estos síntomas con la primavera.

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Cómo elegir la mejor crema

La primera vez que usamos una crema o serum estamos expectantes por comprobar que los resultados esperados y beneficios mágicos que han motivado su compra son verdaderos y se reflejan en nuestro rostro. Te dejamos con unos consejos clave para encontrar tu crema ideal. 

MME - Cómo elegir la mejor crema

Existen muchos motivos que me inclinan a comprar una crema u otra. Ahí está el conocimiento del profesional para ayudar a que tu elección sea la acertada, de manera que si consigo mi objetivo y además encuentro un plus, es una compra redonda.

Buscamos hidratarnos, protegernos del sol, tratar imperfecciones o patologías de la piel, buscamos mejorar, vernos y que nos vean bien, con una piel más cuidada, bonita y por qué no, más jóvenes y guapas.

Hay cremas y tratamientos buenos, con activos nuevos y realmente eficaces, fáciles de usar y a buen precio pero siempre deben utilizarse siguiendo una buena recomendación y buscando el beneficio para cada caso, ya que así trataremos lo que nos preocupa. Es decir, optimizaremos el tratamiento, ahorraremos dinero y estaremos satisfechos con la elección. Continuar leyendo “Cómo elegir la mejor crema”